兒童擊劍 記者肖僖 攝
　　長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)融媒體3月19日訊（記者李勇）射擊、攀巖、滑冰……《運(yùn)動(dòng)武漢》“武漢體育新發(fā)現(xiàn)”系列活動(dòng)已經(jīng)帶領(lǐng)江城市民體驗(yàn)了眾多時(shí)尚有趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這一次，我們推出的“新玩藝”是擊劍。攜手武漢市擊劍協(xié)會(huì)，“擊劍體驗(yàn)季”新鮮出爐。連續(xù)三期“亮劍”，讓你擁有劍客范兒！首期體驗(yàn)活動(dòng)定于3月31日在武漢體育館擊劍館進(jìn)行。
　　擊劍是一項(xiàng)歷史悠久的傳統(tǒng)體育競(jìng)技項(xiàng)目，被譽(yù)為格斗中的芭蕾。中國(guó)最早的擊劍俱樂部就是在武漢開辦的。新中國(guó)成立后，湖北武漢的擊劍運(yùn)動(dòng)也曾經(jīng)在國(guó)內(nèi)獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷，全國(guó)比賽沒進(jìn)入前八名都會(huì)被視做成績(jī)不佳。在1984年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上，張健曾獲男子重劍團(tuán)體第六名。
　　近幾年，隨著全國(guó)擊劍運(yùn)動(dòng)的火熱開展，武漢也緊跟步伐，目前已經(jīng)擁有了20多家擊劍俱樂部，常年從事?lián)魟\(yùn)動(dòng)的人數(shù)已經(jīng)超過3000人。武漢市擊劍協(xié)會(huì)連續(xù)數(shù)年舉辦全市性的青少年擊劍錦標(biāo)賽，去年參賽人數(shù)已經(jīng)突破500人。


　　兒童擊劍 記者李葳 攝
　　首期擊劍體驗(yàn)活動(dòng)，擬于3月31日上午9時(shí)30分開始，將邀請(qǐng)20名市民免費(fèi)參與。屆時(shí)，梁忠、王翀兩位資深教練將為大家講解擊劍相關(guān)知識(shí)，傳授擊劍的基本技戰(zhàn)術(shù)，并安排實(shí)戰(zhàn)演練。
　　喜歡擊劍的市民，可以發(fā)送“姓名+身份證號(hào)+聯(lián)系電話+服裝尺碼”到《運(yùn)動(dòng)武漢》周刊官方郵箱（ydwhzk@163.com）報(bào)名，截止時(shí)間為3月26日12時(shí)。
　　特別提醒，請(qǐng)務(wù)必注明服裝尺碼——一身合體的專業(yè)擊劍服，是能否有劍客范兒的關(guān)鍵！
　　找感覺，可以跳跳繩
　　帥氣的比賽服裝，優(yōu)雅的動(dòng)作，讓擊劍受到越來(lái)越多的人喜愛。資深教練王翀表示，擊劍項(xiàng)目之所以被譽(yù)為格斗中的芭蕾，是因?yàn)樗筮\(yùn)動(dòng)員精神的高度集中和身體的良好協(xié)調(diào)性。
　　王翀于2000年進(jìn)入湖北省擊劍隊(duì)，其間多次代表湖北參加全國(guó)比賽，獲得過全國(guó)少年擊劍錦標(biāo)賽男子佩劍個(gè)人第二名，第六屆全國(guó)城市運(yùn)動(dòng)會(huì)男子佩劍團(tuán)體第二名，全國(guó)大學(xué)生擊劍比賽男子佩劍個(gè)人第八名。


　　兒童擊劍 記者李葳 攝
　　王翀?zhí)嵝?，前?lái)參加體驗(yàn)的市民，可以先在家里找些擊劍比賽的視頻看一看，了解擊劍的基本知識(shí)和動(dòng)作，這樣活動(dòng)當(dāng)天就可以有針對(duì)性地提問和改進(jìn)動(dòng)作。他說(shuō)：“尤其是活動(dòng)前一天，一定要休息好，保證旺盛的精力，別看擊劍動(dòng)作簡(jiǎn)單，但是一旦穿上比賽服、拿上劍，那感覺就不一樣了?！?br>　　談及如何增強(qiáng)協(xié)調(diào)性，王翀表示，這段時(shí)間大家沒事時(shí)，可以找塊空地進(jìn)行跳繩的練習(xí)，循序漸進(jìn)。能力強(qiáng)的可以進(jìn)行雙跳，不要特別大的強(qiáng)度，但是要注意連貫性，也就是盡可能不間斷地多跳上幾個(gè)。
　　最后王翀表示，活動(dòng)當(dāng)天必須穿著運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋前來(lái)。（記者李勇）
　　走進(jìn)一座有故事的場(chǎng)館
　　本期體驗(yàn)活動(dòng)將在武漢體育館進(jìn)行，這是一座有故事的場(chǎng)館。
　　自1956年5月6日開館至今，武漢體育館已經(jīng)走過了60余年。這里走出了韓愛萍、童輝、周繼紅、喬紅、陳靜等眾多奧運(yùn)冠軍、世界冠軍，見證了湖北武漢體育一段輝煌的發(fā)展歷程，是武漢市民心目中“冠軍”的代名詞。目前，武漢體育館迎來(lái)第二次改造，將承接今年武漢軍運(yùn)會(huì)跆拳道項(xiàng)目的比賽。
　　武漢體育館擊劍館于2015年修建，位于體育館副樓的六樓。場(chǎng)館占地面積900多平方米，擁有五條擊劍專用劍道，并設(shè)有專門的休息區(qū)、接待區(qū)以及訓(xùn)練裝備存放區(qū)等。這里也是武漢市青少年擊劍培訓(xùn)中心，旨在培養(yǎng)和儲(chǔ)備擊劍人才，促進(jìn)擊劍運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和擊劍文化的傳播，讓青少年在習(xí)劍的道路上獲得更加全面的成長(zhǎng)。（記者李勇）


　　兒童擊劍 記者李葳 攝
　　擊劍小常識(shí)
　　擊劍分為重劍、花劍和佩劍三個(gè)項(xiàng)目。
　　重劍——直來(lái)直去
　　重劍只能用劍尖刺對(duì)方身體的有效部位。其得分的有效部位包含全身每個(gè)部位，甚至是手、護(hù)面以及鞋。重劍沒有進(jìn)攻優(yōu)先權(quán)一說(shuō)，若是雙方同時(shí)擊中對(duì)手，那便是各得一分。在3個(gè)項(xiàng)目中重劍最需要技巧和準(zhǔn)確性。
　　花劍——眼花繚亂
　　花劍是完全的刺擊武器。只有劍尖刺中才有效，劍身橫擊無(wú)效。而有效擊中部位是除去四肢和頭部的軀干部分。“主動(dòng)權(quán)”也是花劍比賽中的一個(gè)重要概念，只有先發(fā)動(dòng)攻擊并且擊中者才能得分。
　　佩劍——速戰(zhàn)速?zèng)Q
　　佩劍是現(xiàn)代騎兵用劍，既可劈也可刺。在實(shí)戰(zhàn)中，以劈中得分為多。擊中有效部位是上身、頭盔及手臂。佩劍比賽也講究擊中優(yōu)先權(quán)，先攻擊而擊中者得分。被攻擊者須先做出有效防御動(dòng)作后再進(jìn)攻擊中才有效。雙方同時(shí)擊中均不得分。佩劍速度最快，用的時(shí)間往往也最短。（記者李勇 整理）
　　【編輯：朱艷琳】
　　（作者：李勇)