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備戰(zhàn)中招體育考試猛鍛煉 ,160多斤小胖墩跑傷了雙膝
2019-04-04 18:13:00
來(lái)源: 長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)
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長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)融媒體4月4日訊中招體育考試即將來(lái)臨,不少考生都在為考試做準(zhǔn)備,武漢一中學(xué)生為了提高體育成績(jī),每晚堅(jiān)持跑步鍛煉身體,沒(méi)想到因運(yùn)動(dòng)過(guò)度,雙腿疼痛不已。
今年15歲的小方是武漢某中學(xué)初三學(xué)生,即將面臨中招體育考試。小方體型偏胖,個(gè)頭不到一米七,體重已經(jīng)超過(guò)了160斤。平日,小方不愛(ài)運(yùn)動(dòng),體育成績(jī)一般,為了確保自己體育成績(jī)合格,最近兩個(gè)月,他一直堅(jiān)持跑步鍛煉,每天晚上跑步超過(guò)5公里。跑了一段時(shí)間,小方不時(shí)感覺(jué)兩腿膝關(guān)節(jié)有點(diǎn)酸痛,他沒(méi)有在意,仍然堅(jiān)持鍛煉。上周開始,小方感覺(jué)膝關(guān)節(jié)越來(lái)越疼,休息了幾天也沒(méi)有緩解。小方告訴父母后,父母陪同他趕緊來(lái)到醫(yī)院就診。
在武漢市第四醫(yī)院骨科門診,接診的骨二科楊鐘華主任觸診發(fā)現(xiàn),患者雙膝下方明顯凸起,按壓時(shí)疼痛明顯。小方說(shuō),最近一段時(shí)間,他在跑步、跳躍、蹲跪時(shí)都感覺(jué)到膝蓋疼,上下臺(tái)階都困難,一度出現(xiàn)了跛行。X光片顯示,小方雙腿脛骨結(jié)節(jié)骨骺增大、致密、碎裂,周圍軟組織腫脹。醫(yī)生診斷小方因短時(shí)間超量運(yùn)動(dòng),患上了脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎。
楊鐘華主任介紹,脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎好發(fā)于11~15歲的青春發(fā)育期男孩,尤其是發(fā)育快、喜歡運(yùn)動(dòng)的孩子,經(jīng)常在劇烈運(yùn)動(dòng)或者外傷后出現(xiàn)。因?yàn)橄リP(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量運(yùn)動(dòng),脛骨結(jié)節(jié)的骨骺在髕腱的牽拉下,發(fā)生急性或反復(fù)慢性損傷,最后產(chǎn)生炎癥,引發(fā)疼痛。楊鐘華分析,小方平時(shí)不愛(ài)運(yùn)動(dòng),身體素質(zhì)不好,體重?cái)?shù)值大,膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)就大,一旦突然劇烈運(yùn)動(dòng),膝關(guān)節(jié)難以負(fù)荷。
幸運(yùn)的是,大多數(shù)脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎患者可以在18歲后自愈。楊鐘華提醒,孩子們?nèi)绻谂懿降儒憻捄蟪霈F(xiàn)了類似癥狀,應(yīng)及時(shí)就診。確診為脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎后,如減少劇烈活動(dòng),癥狀可自行緩解。有明顯疼痛的,可以輔以理療、外用藥物或者膝關(guān)節(jié)短期制動(dòng),待癥狀消失后,再慢慢進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸,進(jìn)行恢復(fù)性活動(dòng)。一般無(wú)需服用止痛劑,而且不建議局部注射皮質(zhì)類固醇治療,此外,因這一疾病屬于無(wú)菌性炎癥,使用抗生素?zé)o效。(記者劉晨瑋 通訊員劉軍 陳夢(mèng)圓)
【編輯:祝潔】
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