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在奔跑中認(rèn)識自己 | 長江評論
2019-04-11 19:57:00
來源: 長江日報
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長江日報評論員 邢帆
勞累、疲憊、口渴、淚水、汗水、疼痛、絕望……這是大部分人一開始進(jìn)行長跑時的感受。既然這樣,為什么還要去跑馬拉松?除了健康、減肥、獲得好身材,緩解壓力,更多的是精神追求。
跑步的過程中,可以很容易地把注意力專注在自己身上,了解目前身體的狀態(tài)并作出調(diào)整,這實際上是一個自我對話的過程:在奔向目標(biāo)途中自我激勵、自我肯定、自我管理、自我完善??粗а缊猿?,最終越過終點線的自己,仿佛看到了一個能夠跨越任何苦難的“英雄”。
2018年漢馬,選手在比賽中。記者史強 攝(資料圖片)
這種體驗可以很容易地代入生活的其他方面,遇到問題,想打退堂鼓的時候,想想跑步時的自己:那么痛苦的事情都能堅持,又有什么堅持不了呢?
生命的旅程中,每個人都希望擁有相互扶持的朋友,希望能走過一段段精彩紛呈的歲月。如果把馬拉松看做生活的縮影,同樣,每個人都希望沿途有賞心悅目的風(fēng)景,快堅持不下去時能聽到一聲關(guān)切的“加油”,精疲力盡時能快速補充能量。
選手從沙湖大橋上跑過。記者李永剛 攝(資料圖片)
這也是城市馬拉松如此火爆的重要原因。沿途掠過的風(fēng)景,賦予選手們堅持奔跑的動力;攢動的參賽人群,熱情的加油團隊,充足的物資補給,為選手們提供了物質(zhì)和精神上的雙重支持。
漢馬賽道,被眾多選手譽為“最美賽道”。從百年老街中山大道出發(fā),奔跑在歷經(jīng)60多年風(fēng)霜的武漢長江大橋上,路過黃鶴樓,途經(jīng)辛亥革命博物館,進(jìn)入全國最大城中湖——東湖,全程跑下來,如同濃縮精華的武漢一日游,又似掠過了百年的滄桑歲月。
漢馬資料圖
155093,是今年報名參加漢馬的人數(shù),他們喜愛的當(dāng)然是奔跑的感覺,但這個新紀(jì)錄也足以說明武漢這座城市的吸引力??释寂?,更享受在美麗的城市獲得極致奔跑體驗。
【編輯:付豪】
(作者:邢帆)
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