長江日報融媒體4月11日訊長跑愛好者“扭傷了腳”，最后卻進了痛風診室治療。專家提醒，痛風并不僅僅是大吃大喝引起來的，外傷及運動也可能導致痛風的急性發(fā)作。
　　近日，武漢市第三醫(yī)院痛風門診接診了一個年輕患者，說是長跑后出現(xiàn)左腳腫脹、疼痛，他以為是扭傷了腳，在家用外用膏藥治療，但腳卻越來越腫，疼痛難忍，到武漢市第三醫(yī)院就診。檢查后確診為急性痛風性關節(jié)炎，經過該院痛風門診專家對癥治療后，患者的疼痛很快緩解了。
　　大部分人認為痛風是大吃大喝引起來的，但是外傷及運動也可能導致痛風的急性發(fā)作。武漢市第三醫(yī)院骨二科主任胡海清提醒：對于痛風患者而言，不恰當?shù)暮筒贿m宜的運動都會誘發(fā)和加重痛風，因為運動后大汗淋漓使血液濃縮，尿量減少，而尿酸主要通過腎臟排出體外；汗液中雖然有少量的尿酸，但水和鈉是尿液的重要成分，因此出汗越多，尿量越少，血尿酸水平越高；運動后體內乳酸增加，乳酸抑制腎臟排泄，導致血尿酸水平升高；運動中受累、受傷、受寒時有發(fā)生，而這些又是痛風的常見誘因，尤其是關節(jié)部位的勞損和受傷更易誘發(fā)痛風。
　　專家建議痛風患者在運動中和運動后要及時補充水分，以保證足夠的尿量，使得尿酸能夠順利地從腎臟排出。此外選擇運動方式時，盡可能地避開關節(jié)容易受損傷的形式，盡可能地保護好關節(jié)。盡量選擇一些中低運動量的有氧運動，并根據(jù)自身的具體情況，掌握好運動時間。（記者伍偉 通訊員周莉 陳舒）
　　【編輯：金鑫】
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