“走到這里，你們有沒(méi)有感受到湖風(fēng)？這里就是武漢東湖綠道，后天漢馬，經(jīng)過(guò)武大的凌波門(mén)和南門(mén)，我們就上了綠道。”
　　4月12日下午，武漢市民楊勇帶領(lǐng)著4位漢馬參賽者來(lái)到東湖綠道第一期，邊走邊為他們介紹。與普通漢馬選手不同的是，這4位是來(lái)自廣州的視障選手。楊勇是其中一位視障跑者陳惠興的陪跑員。
　　特殊的跑者：一人跑步五人陪
　　什么是視障陪跑員？簡(jiǎn)單來(lái)講，視覺(jué)有障礙的選手想要跑起來(lái)，需要借助一根短短的粗繩，也就是陪跑繩。繩子的一端是視障跑者，另一端就是陪跑員，視障跑者在看不到賽道的情況下，必須依據(jù)陪跑員的口令和牽引前進(jìn)。陪跑員，就是視障者的眼睛。


　　“并不是什么人都可以做陪跑員。首先，陪跑員必須要能跑，是參加過(guò)馬拉松的有豐富經(jīng)驗(yàn)的跑者，且陪跑員的實(shí)力要比視障朋友的目標(biāo)快約30分鐘才行，這是最基本的要求。其次，陪跑員一定要對(duì)賽道路況及周邊信息有詳盡的了解，做到“眼觀六路，耳聽(tīng)八方”，在跑步中精準(zhǔn)地告知路況信息?！睏钣抡f(shuō)。
　　這次漢馬中，陳惠興的陪跑員一共有5人，楊勇是其中一位。楊勇告訴長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)記者：“5個(gè)陪跑員分工很明確，一人是前方的開(kāi)道者，一人是身邊的陪跑者，一人是后面的壓陣者，兩人是左右伴跑者。”
　　她跑過(guò)一次后，就再也停不下來(lái)了
　　藍(lán)色短T，灰色運(yùn)動(dòng)褲，一頭干練的短發(fā)，來(lái)自廣州的陳惠興，今年52歲，隊(duì)友們習(xí)慣喊她：惠姐。如果不是親眼所見(jiàn)，你一定很難相信這是一位已經(jīng)年過(guò)半百的視障跑者。


　　昨天下午，陳惠興剛從廣州到達(dá)武漢，準(zhǔn)備參加4月14日的武漢馬拉松比賽，和她同行的另外3人也是視障跑者。
　　2015年參加迷你馬，2016年挑戰(zhàn)跑半馬，2017年跑了三個(gè)全程馬拉松，2018年跑了兩個(gè)全程馬拉松，今年的武漢馬拉松是她今年的第四個(gè)全馬。
　　“我今年最大的愿望是能拿到大滿貫?！标惢菖d說(shuō)，跑馬拉松這幾年來(lái)，最大的變化是認(rèn)識(shí)的朋友多了，開(kāi)心多了。
　　東湖綠道首次試跑，期待明天漢馬
　　12日下午，東湖綠道，楊勇和陳惠興在路邊開(kāi)始準(zhǔn)備賽前的試跑。這是楊勇第一次做陪跑員，陳惠興第一次參加武漢馬拉松，兩人需要找到跑步時(shí)的默契。


　　盡管整個(gè)試跑過(guò)程兩人的配合度還不錯(cuò)，但因?yàn)槭堑谝淮魏献鞯脑?，跑步結(jié)束后，陳惠興與楊勇又溝通了一些問(wèn)題，“剛剛那個(gè)上坡，你應(yīng)該提前5米提醒我，不然我容易踩空。”在陳惠興看來(lái)，比賽過(guò)程中最難的是與陪跑員的溝通，還有速度的配合，如果陪跑者的速度過(guò)快，還要及時(shí)提醒他放慢速度。
　　他們是“黑暗跑團(tuán)”
　　楊勇能與陳惠興組搭檔的原因在于他們都來(lái)自于同一個(gè)公益組織團(tuán)體——“黑暗跑團(tuán)”。


　　“黑暗跑團(tuán)”是"黑暗中對(duì)話"在2016年4月發(fā)起的全國(guó)性的殘障公益陪跑項(xiàng)目，在平日舉辦殘障陪跑、徒步、騎車(chē)、和游泳等例行活動(dòng)，為這些殘障跑者尋找合適的陪跑員，參與全國(guó)范圍乃至國(guó)際級(jí)別的馬拉松等賽事。成立至今，“黑暗跑團(tuán)”在30多個(gè)城市共組織了300多場(chǎng)活動(dòng)，有2000多人次殘障伙伴參加。
　　“黑暗跑團(tuán)”創(chuàng)始人蔡史印曾公開(kāi)表示，目前國(guó)內(nèi)絕大部分視障者還是沒(méi)有參與到運(yùn)動(dòng)中來(lái)，主要是因?yàn)橛^念，還有外部的無(wú)障礙設(shè)施的不完備。 這也是“黑暗跑團(tuán)”希望推進(jìn)的：讓更多視障者平等參與到運(yùn)動(dòng)中來(lái)，強(qiáng)身健體，感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。（ 記者李玉瑩 視頻主創(chuàng)范芃 陶剛）
　　【編輯：符櫻】
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