今日11時(shí)15分，我們迎來處暑節(jié)氣，此時(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)150°。
　　處暑是反映氣溫變化的節(jié)氣，《月令七十二候集解》有載: “處，去也，暑氣至此而止矣。”可見“處暑”也是“出暑”，明天是末伏最后一天，出伏后高溫將有所消退，夏日的種種體驗(yàn)陸續(xù)寫下休止符，新秋味道漸濃。
　　不過處暑后，武漢仍有可能遇上“秋老虎”天氣，總體來說早晚溫差逐漸增大，不似伏天那樣整日暑熱難耐，但真正感到?jīng)鏊ǔＲ桨茁豆?jié)氣以后。
　　古人將處暑15天分為三候：
　　■ 一候鷹乃祭鳥。
　　老鷹開始大量捕獵鳥類。
　　■ 二候天地始肅。
　　天地萬物開始凋零。
　　■ 三候禾乃登。
　　禾谷類作物稷、稻、粱等開始成熟。
　　處暑時(shí)節(jié)，武漢不少公園以及臺(tái)北一路、巡司河街、宏圖路等道路兩旁的梧桐樹上陸續(xù)擠滿了一簇簇赭紅、金黃的果實(shí)，它們的形態(tài)十分有趣：每根總果梗的末端有一個(gè)擴(kuò)大的圓盤，盤的一周會(huì)垂下5枚小船樣子的蒴果，“船舷”上綴著幾顆黃豆大小的種子，種子滋味甘香，可以食用。
　　梧桐樹結(jié)果。記者李永剛 攝
　　在古詩(shī)詞中，梧桐是具有初秋意味的植物，陸游的“梧桐滴雨夜初涼”，平添一份秋思。眼下我們期待幾場(chǎng)秋雨，驅(qū)走暑熱。
　　紫陽(yáng)公園的紫薇花。記者李永剛 攝
　　作為武漢市行道樹之一，紫薇花仍在盛放，其花期從6月到9月，所以也有“百日紅”的別稱，盛開時(shí)清新芳香，色澤艷麗。
　　山麥冬。記者李永剛 攝
　　山麥冬是一種在武漢公園、路邊很常見的地被植物，正值花期，成片看去有些像浪漫的薰衣草。
　　處暑時(shí)，秋熟作物多處于籽粒形成或充實(shí)期。中稻在孕穗期，是對(duì)水分需求最旺盛的時(shí)期，此時(shí)充沛的雨水有利于籽粒灌漿，保證水稻穩(wěn)產(chǎn)。夏玉米在抽雄吐絲期，是對(duì)干旱脅迫最敏感的時(shí)期，及時(shí)灌水防旱有利于提高穗粒數(shù)。棉花處于結(jié)鈴?fù)滦跗冢悦耖g有“處暑見新花”的農(nóng)諺。
　　華中農(nóng)業(yè)大學(xué)植物科學(xué)技術(shù)學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師周廣生表示，8月上中旬是我省秋收作物產(chǎn)量形成的關(guān)鍵期，目前持續(xù)高溫干旱天氣下，要加強(qiáng)田間管理尤其是水分管理，對(duì)中稻、夏玉米、棉花等作物進(jìn)行熱害防控。
　　在沒有空調(diào)、電扇的古代，人們挨過三伏天，會(huì)對(duì)處暑后的新涼秋意格外敏感。
　　“疾風(fēng)驅(qū)急雨，殘暑掃除空”，詩(shī)人仇遠(yuǎn)在《處暑后風(fēng)雨》一詩(shī)中寫的就是處暑雨后涼風(fēng)入戶，送來清爽秋意的感受。
　　宋代詩(shī)人蘇泂寫下“處暑無三日，新涼直萬金”，夏與秋轉(zhuǎn)換之際，這種舒服愜意的清涼感是千金都買不來的。
　　湖北省中醫(yī)院腎病科金勁松主任醫(yī)師提醒：處暑后，體內(nèi)陽(yáng)氣開始收斂，口唇、皮膚開始覺得干燥，體內(nèi)燥熱?？啥喑陨驖?rùn)肺、滋陰潤(rùn)燥的食品緩解“秋燥”，如百合、黃瓜、梨、核桃、芝麻、蜂蜜等。
　　炎熱的夏季讓人消耗太多能量，過了處暑，人體開始修整。秋主燥，燥熱耗氣傷陰，氣虛導(dǎo)致四肢無力，神疲懶言。
　　金勁松建議每日22時(shí)前后入睡為宜，“早睡能順應(yīng)陽(yáng)氣收斂，早起可使肺氣得以舒展，充足的睡眠可提高人體防御能力?！?br>　?。ㄎ陌甫蛴浾哏婍嗳?江夢(mèng)晴 通訊員胡夢(mèng) 信息收集︱記者鐘磬如 統(tǒng)籌︱陳昌 設(shè)計(jì)︱張莉 繪圖︱趙健 攝影︱李永剛 視頻︱范芃 校對(duì)︱熊琳琳）