暑假即將接近尾聲
　　兒童的健康安全保障仍不能掉以輕心
　　今天，小編就和大家聊聊
　　快樂暑假如何做好
　　兒童照護(hù)和健康管理
　　01 兒童發(fā)熱
　　長(zhǎng)時(shí)間高熱對(duì)機(jī)體會(huì)產(chǎn)生很大的損害，甚至引起多器官功能不全綜合征而危及生命，需及時(shí)到醫(yī)院就診。
　　但如果發(fā)熱程度不高，機(jī)體一般情況良好，或就診不便無法及時(shí)就診，可以先自行采取一些降溫方法來緩解發(fā)熱。


　　喝水
　　喝溫開水最為宜，不宜喝冷水。喝水可以迅速補(bǔ)充體液，體液充足時(shí)熱容量大，對(duì)降低體溫有一定作用。喝水還可以促進(jìn)出汗，出汗增加了蒸發(fā)散熱，對(duì)降低體溫有幫助。如果是風(fēng)寒引起的發(fā)熱，飲用一些生姜紅糖茶有助于補(bǔ)充體液和發(fā)汗。


　　溫水擦拭
　　當(dāng)熱度不高時(shí)，可以用毛巾在溫水中（水溫30℃左右為宜）浸泡擰干，擦拭全身，十分鐘換一次毛巾。水分蒸發(fā)時(shí)可以加強(qiáng)蒸發(fā)散熱，因此有降溫的效果。


　　冰敷
　　主要原理是通過放在大血管走行處的冰與流動(dòng)的血液進(jìn)行熱傳導(dǎo)來降低體溫。
　　具體做法：在塑料袋內(nèi)裝入冰塊，扎緊，防止冰塊融化后漏水，然后在塑料袋外面包上毛巾，將冰袋置于頸部、腋窩、腹股溝等大血管經(jīng)過的地方，冰塊融化后仍未退熱可更換；或用做好的冰袋當(dāng)冰枕，亦可起到降溫效果。


　　退熱貼
　　退熱貼目前已成為我國(guó)家庭的常備降溫品。退熱貼的退熱原理為其內(nèi)部含高分子水凝膠，可利用傳導(dǎo)原理將人體熱量傳導(dǎo)到凝膠中，再通過水蒸汽的蒸發(fā)帶走熱量，對(duì)敷貼處降溫而實(shí)現(xiàn)退熱效果。
　　此外，退熱帖中含的一些藥物成分如冰片、薄荷等也有一定的清涼降溫作用。
　　具體做法：將退熱貼凝膠面直接敷貼于前額或頸部大動(dòng)脈處，每貼作用可持續(xù)8小時(shí)，熱度不退時(shí)可更換。貼時(shí)不要碰到毛發(fā)、傷口等部位。


　　發(fā)燒后要適當(dāng)降低環(huán)境溫度，需保持室內(nèi)空氣流通，不宜將門窗緊閉，如氣溫較高時(shí)可以使用風(fēng)扇或空調(diào)，以利于對(duì)流散熱和輻射散熱；
　　發(fā)燒時(shí)最主要的散熱器官是皮膚，為了加強(qiáng)皮膚散熱，發(fā)熱時(shí)不宜穿過多衣服或蓋過厚的被子，以利于傳導(dǎo)散熱和蒸發(fā)散熱。
　　發(fā)熱后多補(bǔ)充液體，可以多喝些果汁，不宜大量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以防加重胃腸道反應(yīng)。
　　如果發(fā)熱程度較高、持續(xù)不退，或自覺身體不適十分明顯，則必須及時(shí)至醫(yī)院就診。


　　小貼士
　　發(fā)熱是我們每個(gè)人都遇到過的
　　最常見的不適癥狀
　　發(fā)熱按程度可分為（口溫）
　　低熱：37.3~38.0℃；
　　中等熱： 38.1~39.0 ℃；
　　高熱： 39.1~41.0℃；
　　超高熱：41℃以上。
　　02 兒童高熱驚厥
　　高熱驚厥又稱“熱性驚厥”，俗稱“抽風(fēng)”，是小兒常見的危急癥狀之一，尤以嬰幼兒(6個(gè)月～3歲）多見，男孩稍多于女孩，絕大多數(shù)的孩子5歲后不再發(fā)作。
　　凡由小兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)以外的感染所致38.5℃以上的發(fā)熱，伴有中樞興奮性增高、神經(jīng)功能紊亂而致的驚厥稱為小兒高熱驚厥。常有突然神志不清，四肢抽搐，雙眼上翻，口吐泡沫，臉色發(fā)青，口周發(fā)青等臨床癥狀。


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　　小兒發(fā)生高熱驚厥后
　　寶爸寶媽們應(yīng)該這樣做
　　急 救 處 理
　　首先呼喊，請(qǐng)求幫助，將患兒放在平的地面上或者床上，不要抱在手上，讓患兒取側(cè)臥位或平臥位頭偏向一側(cè)。
　　第二步要保持呼吸道通暢。解開衣領(lǐng)，用紗布或軟毛巾包裹壓舌板或湯匙放于上、下磨牙間，防止咬傷舌頭，同時(shí)用手絹或紗布及時(shí)清除患兒口、鼻中的分泌物。


　　其次是控制驚厥，避免用指甲按壓，以防患兒皮膚損傷，并保持周圍環(huán)境的安靜，盡量少搬動(dòng)、晃動(dòng)患兒，減少不必要的刺激。驚厥發(fā)作一般在2分鐘內(nèi)停止，如果還未停止，及時(shí)撥打120。
　　隨后進(jìn)行降溫。
　　這些急救步驟做完之后，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
　　03 兒童“多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥”
　　多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥是兩種常見的兒童行為障礙，由于大多數(shù)家長(zhǎng)缺乏對(duì)“多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥”的認(rèn)識(shí)、甚至混為一談，采取聽之任之的態(tài)度或沒有選對(duì)治療方法，致使各種癥狀伴隨著孩子成長(zhǎng)，嚴(yán)重影響了孩子的健康成長(zhǎng)和學(xué)業(yè)成績(jī)。下面三招有助于家長(zhǎng)初步識(shí)別“多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥”。
　　招數(shù)一：“多動(dòng)癥”有別于好動(dòng)、調(diào)皮。好動(dòng)、調(diào)皮是孩子的天性，但是，如果孩子軀體活動(dòng)明顯比同齡兒童多，行為缺乏目的性，且自控力差，在多個(gè)場(chǎng)合中都不能安靜下來，就要警惕您的孩子是否患有“多動(dòng)癥”。


　　招數(shù)二：“多動(dòng)癥”不一定都多動(dòng)?！岸鄤?dòng)癥”全稱是注意缺陷多動(dòng)障礙，有三大核心癥狀，即注意缺陷（通俗而言是易分心、不專心）、多動(dòng)及沖動(dòng)。有的孩子以注意力缺陷為主，有的以多動(dòng)、沖動(dòng)為主，更多的則是三者并存。這種容易被忽視的“安靜的”多動(dòng)應(yīng)當(dāng)引起家長(zhǎng)注意。
　　招數(shù)三：頻繁做鬼臉——當(dāng)心“抽動(dòng)癥”作怪。有些孩子喜歡不同場(chǎng)合地頻繁擠眉、眨眼、搖頭、噘嘴、聳肩、扭頸、有的喉中發(fā)“吭吭、喔喔”異響，說臟話等。家長(zhǎng)以為是孩子不學(xué)好、染上了壞習(xí)慣，而大聲制止或批評(píng)警告，甚至棍棒相加，但絲毫沒有改正的跡象。


　　出現(xiàn)以上表現(xiàn)的小朋友家長(zhǎng)，不要猶豫，及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診，早期診斷、早期干預(yù)治療，讓每個(gè)孩子都能得到最理想的恢復(fù)。
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