長江日報大武漢客戶端8月30日訊（記者江夢晴）近日，武漢市報告的無癥狀感染者軌跡涉及多個菜場。菜市場和老百姓的日常生活密切相關(guān)，去市場買菜，如何做好個人防護(hù)呢？8月30日，華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院公共衛(wèi)生學(xué)院魏晟教授接受長江日報記者采訪時指出：市民到超市、菜市場前準(zhǔn)備好口罩、消毒濕巾或免洗手消毒液等物品。盡量避開人員密集的高峰時段，盡量減少在超市、菜市場停留的時間。
　　魏晟說，新冠病毒主要通過呼吸道飛沫和密切接觸傳播。做好手部清潔的意義不亞于佩戴口罩。采購后，要將使用過的口罩丟入專用垃圾桶，及時做好手消毒，或使用肥皂、洗手液和流水清洗雙手。所購物品外包裝疑似污染時，認(rèn)真用消毒濕巾或噴灑酒精消毒。
　　居民進(jìn)入菜市場或生鮮超市，要主動掃碼、測溫，并全程佩戴好口罩。購物時與他人保持1米以上距離，盡量不閑聊，不拉下口罩交談，過秤、交款、排隊也要保持社交距離。
　　“許多市民購買時，習(xí)慣用手觸摸辨別食物賣相、是否新鮮，試吃食物。”魏晟說，在疫情流行期間，市場購物時，應(yīng)盡量避免觸摸公用物品、品嘗試吃品，注意雙手清潔，不要用手觸碰臉部、眼、口、鼻。此外，交款時推薦使用無接觸式電子支付方式。
　　對于使用線上軟件下單買菜的市民，魏晟建議外賣下單時選擇“無接觸配送”服務(wù)，請配送員放在指定位置，再自行收取，減少面對面接觸。
　　魏晟提醒，買菜回家后，第一時間洗手，再去處理食品。水果和蔬菜食用前先用水清洗。盡快冷藏所有易腐食品，肉、蛋、家禽和海鮮等食物要徹底煮熟。