猜猜看，文旅君這是在哪兒？


　　在海上營(yíng)地BBQ，把海邊的帆船體驗(yàn)搬到武漢，學(xué)習(xí)最潮的網(wǎng)紅槳板沖浪。說真的，太好玩了。
　　武漢人有幸擁有東湖，不用大費(fèi)周章的坐飛機(jī)，人均不到百元，在城市中心就能獲得濱海城市同款玩法。
　　這份海上度假指南，請(qǐng)拿好。




　　01
　　去海上營(yíng)地
　　露營(yíng)烤肉、帆船出海全都有


　　東湖是率先開啟帆船運(yùn)動(dòng)的中國(guó)內(nèi)陸湖，東湖帆船基地是國(guó)內(nèi)四大帆船基地之一，舉行過第七屆軍人運(yùn)動(dòng)會(huì)帆船比賽。
　　內(nèi)陸湖能玩帆船，你見過嗎？
　　東湖湖心里，有個(gè)帆船基地，舉行過國(guó)際賽事。今年，戶外露營(yíng)的風(fēng)終于吹來了。


　　碼頭里停著十幾艘帆船，3000平的親水平臺(tái)上，「幕野集·海上營(yíng)地」搭建了一處“海上度假地”。
　　平臺(tái)上有十余個(gè)天幕和帳篷，最吸睛的是中心的兩個(gè)「山峰天幕」，一個(gè)帳篷下就能坐下40-50人。


　　「幕野集·海上營(yíng)地」提供BBQ、西餐和炸物小食?？赏骓?xiàng)目太多，建議早些來。營(yíng)地內(nèi)能玩水上魔毯、滑梯、跳東湖等項(xiàng)目（含在套餐/門票內(nèi)，沒有額外費(fèi)用）。


　　隔壁就是「大海陽光帆船俱樂部」，眼饞許久的我，聽說120元就可以體驗(yàn)帆船出海，終于忍不住了。
　　教練告訴我，俱樂部?jī)?nèi)可以體驗(yàn)的都是競(jìng)賽型帆船，簡(jiǎn)單來說，體驗(yàn)更刺激。當(dāng)風(fēng)吹來時(shí)，帆船一度傾斜了約30°，我緊緊抓著護(hù)繩，生怕掉進(jìn)水里，回頭看，教練氣定神閑。


　　大海陽光帆船俱樂部?jī)?nèi)有5艘成人船，30艘兒童船，有多位國(guó)家級(jí)教練，還有教練曾獲得亞運(yùn)會(huì)帆船比賽冠軍。
　　一艘成人帆船至多能坐6人，雖然只是乘船體驗(yàn)，但是帆船需要多人操控，一路上協(xié)同教練升帆、降帆、壓弦，四舍五入也相當(dāng)于學(xué)習(xí)開帆船了。
　　不想出海，也能選擇玩槳板或皮劃艇，在碼頭內(nèi)玩，水淺風(fēng)小，安逸。




　　下午18:00，天空暈染一片晚霞。帆船基地是看日落的絕佳地點(diǎn)，回到營(yíng)地里，BBQ套餐和小吃已經(jīng)上桌。
　　就著晚風(fēng)和夕陽，朋友在卡拉OK唱歌，烤肉已滋滋作響。在東湖，在海上。






　　幕野集海上營(yíng)地
　　地址 | 東湖風(fēng)景區(qū)帆船基地內(nèi)
　　時(shí)間 | 15:00-22:00
　　價(jià)格 |
　　下午茶套餐98元/人（含營(yíng)地門票、乘船至帆船基地船票）
　　BBQ套餐228元/人（含營(yíng)地門票，乘船至帆船基地船票）
　　Tips | 小食、西餐等可另點(diǎn)
　　東湖大海陽光帆船俱樂部
　　地址 | 東湖風(fēng)景區(qū)帆船基地內(nèi)
　　時(shí)間 | 9:00-20:00
　　價(jià)格 |
　　皮劃艇68元/人（大眾點(diǎn)評(píng)購(gòu)買價(jià)）
　　槳板248元/人（專業(yè)教練1對(duì)6教學(xué)）
　　帆船120元/人/30分鐘
　　Tips |
　　1、體驗(yàn)槳板可能會(huì)落水，需另帶一套衣服。
　　2、除入門的游客體驗(yàn)項(xiàng)目外，大海陽光帆船俱樂部可以系統(tǒng)地學(xué)習(xí)帆船/皮劃艇/槳板課程。
　　02
　　鬧市中玩槳板沖浪
　　武漢首個(gè)月亮船上線




　　早就知道東湖可以玩槳板和皮劃艇，只是苦于交通不夠便利。沒想到，離8號(hào)線梨園地鐵站500米的綠道入口，就能玩上槳板和皮劃艇。
　　聽說不會(huì)游泳、0基礎(chǔ)的小白也可以玩。60元一人，不貴，立馬興起加入。




　　皮劃艇是一種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，起源于格陵蘭島上的因紐特人所制作的一種小船。游客體驗(yàn)的項(xiàng)目通常是皮艇中的平臺(tái)舟，穩(wěn)定性好，不易翻船（上圖槳板，下圖皮劃艇）。
　　小白體驗(yàn)，可先選擇「皮劃艇」，幾乎是0技巧。
　　下水前，教練會(huì)進(jìn)行簡(jiǎn)單培訓(xùn)，包括如何穿救生衣，如何劃槳。其實(shí)只要在公園里劃過船，就能迅速出發(fā)。
　　我和朋友兩人，選擇了2人艇。如果是一家三口，還有3人艇可選。聽說尤其小孩喜歡玩皮劃艇，因?yàn)榇硎黔h(huán)保塑料，十分輕巧，小朋友能輕松劃動(dòng)。


　　皮劃艇重量輕，只略比湖面高一些，可以伸手玩水。同時(shí)艇身的穩(wěn)定性很好，不會(huì)打濕衣服，只要不劇烈搖動(dòng)，絕不會(huì)掉下水（水深約2米，岸上配有救生艇，有安全員和救生員隨時(shí)觀察水面，安全保障到位）。
　　我和朋友一路劃到了荷葉旁，伸手摸摸。另一只艇上的女生半躺下，飄在湖心看云，真愜意啊。


　　槳板沖浪，又名直立單槳沖浪，起源于夏威夷的水上項(xiàng)目。起初是為了方便教練站在直立沖浪板上，觀察學(xué)員動(dòng)態(tài)。因?yàn)楹?jiǎn)單易學(xué)，近兩年在年輕人中風(fēng)靡，成為一項(xiàng)網(wǎng)紅運(yùn)動(dòng)。6歲兒童即可入門學(xué)習(xí)。
　　武漢有不少玩槳板的老手，劃行長(zhǎng)江也不在話下。想學(xué)「槳板」，得提前準(zhǔn)備一套換洗衣服（著裝可選擇速干的運(yùn)動(dòng)衣，或者舒適的T恤褲裝）。
　　玩槳板可能會(huì)落水，不過不要緊，會(huì)有國(guó)家級(jí)教練事先培訓(xùn)十分鐘。主要教學(xué)如何保持平衡，落水后如何上板。








　　為保安全，玩槳板都要以跪姿立于板上，離碼頭2米后，可以嘗試站立。新手莫著急，教練說通常半小時(shí)，可以站立板面。
　　平衡感極差的我，沒過幾分鐘就落入水中。還好，槳板上有一條類似于腳銬的環(huán)拴住單腳，讓我能盡快找到槳板爬回板上。




　　○這塊水域也是中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）體育學(xué)院的水上運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基地，采拍這天正好遇上學(xué)生訓(xùn)練，水上瑜伽、水上救援、水上跳龍門一系列高端玩法，看得人直呼精彩。
　　教練說，9-11月是玩水上運(yùn)動(dòng)的好時(shí)機(jī)，溫度適宜。不過18:30后，起風(fēng)會(huì)冷，玩槳板建議提前至17:00。
　　當(dāng)天色漸暗，所有皮劃艇尾部的圓燈亮起，變身「月亮船」，這是武漢獨(dú)有的夜間劃船體驗(yàn)。天上的月亮才剛剛探出頭，數(shù)個(gè)月亮就飄在湖面上，揉碎滿湖月光。




　　中競(jìng)體育東湖水上運(yùn)動(dòng)中心
　　地址 | 東湖風(fēng)景區(qū)梨園綠道入口（近東湖海洋樂園和楚風(fēng)園停車場(chǎng)，距離梨園地鐵站500米）
　　時(shí)間 | 9:00-22:00
　　電話 | 18164106911
　　價(jià)格 |
　　皮劃艇60元/人/60分鐘（大眾點(diǎn)評(píng)購(gòu)買價(jià)，含5分鐘教學(xué)時(shí)間），3歲以上兒童可玩，成人/兒童同價(jià)
　　槳板138元/人/120分鐘（大眾點(diǎn)評(píng)購(gòu)買價(jià)，含10分鐘教學(xué)時(shí)間），6歲以上兒童可玩，成人/兒童同價(jià)
　　如何購(gòu)票 | 可在大眾點(diǎn)評(píng)搜索「東湖生態(tài)旅游風(fēng)景區(qū)」后點(diǎn)擊“皮劃艇票”或“槳板票”購(gòu)買；或關(guān)注“武漢水上運(yùn)動(dòng)”微信公眾號(hào)預(yù)約。
　　Tips |
　　1、若學(xué)槳板落水，可以在水上基地碼頭船艙內(nèi)更衣，或到50米外的「湖光序曲驛站」更衣，負(fù)一樓有淋浴間。
　　2、除入門的游客體驗(yàn)項(xiàng)目外，此處也可以學(xué)習(xí)深度的皮劃艇/槳板課程，考核國(guó)家槳板技術(shù)專業(yè)證書、槳板教練員和槳板瑜伽證書。


　　忙著去看山看水，忙著去水上運(yùn)動(dòng)。愛生活的武漢人，總讓生活多姿多彩。
　　秋風(fēng)正好，秋光正美，就在家門口來個(gè)“?！边叾燃侔?。
　　（來源：武漢市文化和旅游局）