“美人魚”在水中擺動著閃亮的魚尾，婀娜多姿的身形令人過目難忘。最近，蘇州的美人魚潛水運動悄然興起，吸引了越來越多的愛好者加入其中。
　　9月19日，在接受記者采訪時，蘇州“90后”美人魚教練訓(xùn)練官郭芮說，學(xué)習(xí)美人魚潛水不僅能夠培養(yǎng)自身氣質(zhì)，還能有效訓(xùn)練核心肌群，有助于減脂塑形。去年，國家體育總局水上運動管理中心制定了2021年中國美人魚表演賽競賽規(guī)程，批準(zhǔn)美人魚潛水運動成為競賽項目。
　　從小在長江邊長大
　　辭去行政工作學(xué)習(xí)美人魚潛水
　　1991年出生的郭芮，老家在四川宜賓，從小在長江邊長大，自學(xué)游泳，深諳水性。小學(xué)時，郭芮跟隨家人來到蘇州生活求學(xué)。2009年，郭芮考取了蘇州大學(xué)文正學(xué)院(現(xiàn)為蘇州城市學(xué)院)的人力資源管理專業(yè)。畢業(yè)后，她在一家企業(yè)從事人事行政工作?！拔覌寢屢郧熬褪亲鋈耸鹿ぷ鞯模铱赡苁抢^承了媽媽的事業(yè)?！惫切χf。
　　從事人事行政工作沒幾年，郭芮接觸到了美人魚潛水運動，于是她一邊工作一邊參加水肺潛水教練訓(xùn)練，而后接觸美人魚潛水，取得了PADI(國際專業(yè)潛水培訓(xùn)系統(tǒng))美人魚教練訓(xùn)練官證書，之后辭去原本的工作，專心當(dāng)一名美人魚教練訓(xùn)練官。
　　“當(dāng)初決定辭職時，父親是反對的，他認(rèn)為這個工作是吃青春飯的。但我做了充分的調(diào)查研究，了解到蘇州很多國際學(xué)校開設(shè)了潛水方面的課程，最終說服了父親。”
　　郭芮告訴記者，正常情況下，學(xué)員是由教練來傳授潛水技巧的，有了美人魚教練訓(xùn)練官證書的話，既可以給教練上課，也可以給學(xué)員上課，目前全國擁有這張證書的人非常少。郭芮曾在三亞參與過世界上最大規(guī)模的水下人魚秀，成為水下人魚秀吉尼斯世界紀(jì)錄保持者。
　　美人魚潛水運動受追捧
　　年齡最小學(xué)員6歲，還有男士來報名
　　在蘇州姑蘇區(qū)盤胥路上的三十米潛水俱樂部，美人魚教練訓(xùn)練官郭芮正在等候即將前來學(xué)習(xí)的學(xué)員。“這段時間天氣轉(zhuǎn)涼，但前來學(xué)習(xí)美人魚潛水的學(xué)員并不少?！惫钦f。記者在這家潛水俱樂部內(nèi)看到了深度潛水池，大概有4米深，并且開設(shè)水肺潛水、自由潛水、美人魚三大類潛水課程。
　　在郭芮的帶領(lǐng)下，幾名美人魚潛水運動學(xué)員身著美麗的美人魚服裝，在水中暢游，變換各種優(yōu)美的姿勢。
　　女孩何奕楊就是其中一名學(xué)員。對何奕楊來說，身穿漂亮的魚尾在水下自由潛行，一邊感受人魚般的自由自在，一邊完成具有技術(shù)性的動作，特別享受。
　　“參加美人魚潛水訓(xùn)練可以讓身材變得更美，因為潛水訓(xùn)練是有氧運動和無氧運動的結(jié)合，可以通過這項運動更快地燃燒脂肪?！币晃粚W(xué)員對記者說。
　　“只要會游泳，并且身體健康，幾乎都可以學(xué)習(xí)美人魚潛水?！惫钦f，“我教過的學(xué)員中年齡最小的只有6歲，年齡最大的已經(jīng)50多歲了?！庇浾吡私獾剑瑢W(xué)習(xí)美人魚潛水的學(xué)員中，還有許多年輕女白領(lǐng)、自由職業(yè)者，甚至有一些男性來報名參加，年齡從6歲至60歲不等。
　　記者看到，這些學(xué)員中，有帶孩子來上課的媽媽，為了能跟自己的孩子成為“潛伴”，主動和孩子一起學(xué)習(xí)美人魚潛水；還有一些學(xué)員專門從外地慕名趕來學(xué)習(xí)美人魚潛水。
　　“每次課程時間為2小時，需要參加5至6次課程，入門級學(xué)費為3600元。另外，購置美人魚服裝、腳蹼、面鏡等裝備費用大概在2000元?！惫歉嬖V記者，美人魚潛水運動適合有游泳基礎(chǔ)并且擁有潛水熱情的學(xué)員。其不僅需要學(xué)習(xí)相應(yīng)的理論課程，還需要參加水下課程，在專業(yè)的教練與系統(tǒng)性的教學(xué)中不斷進步。
　　此外，美人魚潛水包含閉氣的無氧運動，運動量比陸地運動要高出許多。包括心肺功能的提升訓(xùn)練、水陸結(jié)合訓(xùn)練等，這些都是美人魚潛水必須要學(xué)習(xí)和掌握的部分。
　　郭芮對記者說：“美人魚潛水運動原本是自由潛水的一個分支，現(xiàn)在是獨立的潛水種類。運動中，學(xué)員們需要穿上單蹼和魚尾狀的特制泳裝，盡情展現(xiàn)自己優(yōu)美的身姿。美人魚潛水強調(diào)手臂、腹部、腰部和臀部的力量相互協(xié)調(diào)。通過學(xué)習(xí)美人魚潛水，我們不僅能夠培養(yǎng)自身氣質(zhì)，還能全面加強腹部和背部的力量，有效訓(xùn)練核心肌群，消耗大量卡路里，并且有助于減脂塑形?！?br>　　已被批準(zhǔn)為競賽項目
　　結(jié)合花樣游泳、自由潛水等多種運動特點
　　去年，國家體育總局水上運動管理中心制定了2021年中國美人魚表演賽競賽規(guī)程，批準(zhǔn)美人魚潛水運動成為競賽項目。2021年，三亞市舉辦了首屆中國美人魚表演賽。這是美人魚潛水運動舉辦的第一場國家級賽事，會聚了全國范圍內(nèi)的專業(yè)裁判及選手。比賽現(xiàn)場，身著美人魚魚尾的參賽選手依次潛入水下，在海洋生物的伴游中，展示平行側(cè)游、平行仰游、后翻360度、美人魚泡泡、水中懸停等技巧。
　　“美人魚潛水不僅結(jié)合了花樣游泳、自由潛水以及瑜伽等運動的特點，同時極具觀賞性?！彪S著美人魚潛水運動受到越來越多年輕人的喜愛，美人魚潛水作為一種職業(yè)也成為不少人的選擇。以美人魚潛水為職業(yè)的從業(yè)者中，美人魚教練占比過半。接下來，郭芮將組建專業(yè)表演團隊，定期訓(xùn)練，既能參加各種比賽，又能參與商業(yè)機構(gòu)演出，盡情展現(xiàn)“人魚”之美。
　　郭芮介紹，美人魚潛水運動不僅對身體塑形有好處，還具有其獨特的社交屬性。結(jié)伴同游的“潛伴”之間會互相分享潛水時的快樂，共同提高訓(xùn)練技巧。更值得一提的是，潛水作為一種健康生活方式的代表，在修身塑形的同時，還能在一定程度上療愈人的內(nèi)心世界。目前，美人魚潛水運動尚處于發(fā)展初期，郭芮期待有更多的人關(guān)注這項潛水運動。
　?。▉碓矗簱P子晚報 記者張畢榮）