“白露秋分夜，一夜冷一夜”。俗話說“春捂秋凍”。秋天適當(dāng)凍一凍有助于身體逐漸適應(yīng)寒冷，提高身體的抗病能力。但人人都可以“秋凍”嗎？凍到什么時(shí)候添加衣服最合適？來了解科學(xué)“秋凍”姿勢。


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