長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)大武漢客戶端10月17日訊　步入秋天的武漢，秋高氣爽，溫度宜人。武漢市第三醫(yī)院首義院區(qū)急診科及發(fā)熱門(mén)診負(fù)責(zé)人萬(wàn)少兵提醒，勤開(kāi)窗通風(fēng)，能有效減少室內(nèi)致病微生物和其他污染物的含量，市民可以定期科學(xué)開(kāi)窗通風(fēng)，保持良好環(huán)境。
　　多開(kāi)窗，更健康
　　秋季早晚氣溫低，部分市民擔(dān)心受寒，喜歡將窗戶關(guān)嚴(yán)實(shí)。長(zhǎng)時(shí)間關(guān)窗，室內(nèi)環(huán)境密閉，容易造成病菌滋生繁殖，增加感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
　　勤開(kāi)窗通風(fēng)，能將室外的潔凈空氣引入室內(nèi)，有效減少室內(nèi)致病微生物和其他污染物的含量。尤其是向陽(yáng)的窗戶，開(kāi)窗迎進(jìn)陽(yáng)光，還可達(dá)到紫外線殺菌的效果。
　　此外，勤開(kāi)窗還可增加室內(nèi)空氣中的含氧量，令身心更舒暢。
　　每天開(kāi)窗3次以上
　　建議每天開(kāi)窗3次以上，盡量打開(kāi)居室里相對(duì)的窗戶、形成對(duì)流，時(shí)長(zhǎng)控制在30分鐘左右，盡可能將室內(nèi)空氣徹底更換一遍。
　　什么時(shí)段適合通風(fēng)？
　　早晨。經(jīng)過(guò)夜間關(guān)窗休息，室內(nèi)空氣含氧量降低，整理床鋪時(shí)也會(huì)產(chǎn)生大量塵螨、皮屑，因此需要通風(fēng)換氣；
　　中午。此時(shí)氣溫升高，戶外空氣潔凈，開(kāi)窗換氣效果較好；
　　夜間。睡前適當(dāng)通風(fēng)，清新的空氣、充足的含氧量，能幫助提高睡眠質(zhì)量。
　　此外，在打掃衛(wèi)生及做飯后，也建議開(kāi)窗通風(fēng)，減低室內(nèi)污染物的濃度。
　　這些時(shí)段不宜通風(fēng)
　　秋冬季節(jié)，常有冷空氣南下，天氣不好的時(shí)候，不建議開(kāi)窗通風(fēng)：
　　大風(fēng)天氣。大風(fēng)容易造成揚(yáng)塵，使空氣中污染物擴(kuò)散，因此，如果遇到5級(jí)以上的大風(fēng)天氣，建議關(guān)上窗戶，等風(fēng)力較小時(shí)再將窗戶開(kāi)條縫換氣；
　　下小雨時(shí)。小雨天風(fēng)速和風(fēng)力較小，不利于污染物的稀釋和擴(kuò)散，大氣中的污染物會(huì)形成濕沉降，加重空氣污染，因此，在雨天應(yīng)等雨下過(guò)一段時(shí)間以后，或雨過(guò)天晴、空氣清新時(shí)，再開(kāi)窗通風(fēng)。
　　此外，住在交通主干道附近的市民，早晚交通高峰期也不宜開(kāi)窗通風(fēng)。此時(shí)室外汽車(chē)尾氣較多，空氣質(zhì)量反而變差，不宜通風(fēng)。（長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)記者王春嵐 通訊員江泓穎 陳舒）