在國務院聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組發(fā)布的《關于進一步優(yōu)化新冠肺炎疫情防控措施 科學精準做好防控工作的通知》中， 對密切接觸者的管理措施從“7+3”調整為“5+3”，即密切接觸者的集中隔離期限變?yōu)椤?天”，集中隔離解除后， 從原來的3天“居家健康監(jiān)測”調整為3天“居家隔離”。
　　不少朋友對“居家健康監(jiān)測”、“居家隔離”這兩種不同的方式產生了疑惑：同樣是“居家”，兩者到底有什么區(qū)別呢？居家隔離應該怎么做？是否必須單獨居??？武漢疾控發(fā)布指引！
　　關于居家健康監(jiān)測
　　01 場所要求
　　選擇在通風較好的房間居住，盡量保持相對獨立。條件允許的情況下，盡量使用單獨衛(wèi)生間，避免與其他家庭成員共用衛(wèi)生間。房間內應當配備體溫計、紙巾、醫(yī)用防護口罩、一次性手套、消毒劑等個人防護用品和消毒產品及帶蓋的垃圾桶。
　　02 管理要求
　　●健康監(jiān)測
　　實行居家健康監(jiān)測人員每日早晚各測量一次體溫，做好癥狀監(jiān)測，并向社區(qū)（村）如實報告。如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀，應立即告知社區(qū)工作人員，并配合前往醫(yī)療機構就診，就診時如實告知醫(yī)務人員流行病學史。
　　●外出限制
　　居家健康監(jiān)測期間不外出，如就醫(yī)等特殊情況必須外出時做好個人防護，避免乘坐公共交通工具。
　　●核酸檢測
　　居家健康監(jiān)測人員需根據(jù)防控要求配合完成核酸檢測。
　　03 衛(wèi)生防疫要求
　　●保持居家衛(wèi)生
　　每天盡量開門窗通風。做好居家環(huán)境衛(wèi)生清潔，對衛(wèi)生間、浴室等共享區(qū)域定期通風和消毒；對門把手、手機、開關等日常高頻接觸物品表面定期消毒。盡量不與家庭內其他成員共用生活用品，避免與家人密切接觸，用餐時提倡分餐制。
　　●做好手衛(wèi)生
　　講究咳嗽禮儀，咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮蓋口鼻或用手肘內側遮擋口鼻，用過的紙巾丟至垃圾桶，如接觸呼吸道分泌物立即洗手。
　　關于居家隔離
　　01 個人健康監(jiān)測
　　居家隔離醫(yī)學觀察期間 不得外出， 由社區(qū)組織采樣人員上門采集，并及時推送核酸檢測結果。居家隔離醫(yī)學觀察者應當 每天早、晚各進行一次體溫測量和自我健康監(jiān)測， 根據(jù)相關防控要求配合工作人員完成核酸檢測、抗原自測，并將監(jiān)測、檢測結果主動報告至社區(qū)醫(yī)學觀察管理人員。
　　3天居家隔離期間， 第1、3天各開展1次核酸檢測。 醫(yī)學觀察期間，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀時，社區(qū)管理人員應當及時向當?shù)匦l(wèi)生健康行政部門和轄區(qū)疾控機構報告。對因就醫(yī)等確需外出人員， 經所在社區(qū)醫(yī)學觀察管理人員批準后方可， 安排專人專車，全程做好個人防護，落實閉環(huán)管理。
　　居家隔離醫(yī)學觀察解除。居家隔離醫(yī)學觀察期滿，核酸檢測結果陰性，且無任何異常癥狀者，經社區(qū)核實，并收到居家隔離醫(yī)學觀察解除通知單，可解除居家隔離醫(yī)學觀察。
　　02 隔離房間
　　居家隔離醫(yī)學觀察者 最好單獨居?。?如果條件不允許，選擇一套房屋里通風較好的房間作為隔離室，保持相對獨立，并且在隔離室放置桌凳，作為非接觸式傳遞物品的交接處。具備居家隔離條件的人員在居家隔離期間嚴格落實有關要求， 不具備居家隔離條件者仍實行集中隔離。
　　房間使用空調系統(tǒng)通風時，應選擇分體空調，如使用集中空調，保證空調運行正常，加大新風量，全空氣系統(tǒng)關閉回風。
　　非單獨居住者的日常生活、用餐 盡量限制在隔離房間內， 其他人員盡量不進入隔離房間。隔離房間內活動可不戴口罩，離開隔離房間時要戴口罩。
　　應盡量 減少與其他家庭成員接觸， 必須接觸時保持1米以上距離，規(guī)范佩戴醫(yī)用外科口罩。
　　如果居家隔離醫(yī)學觀察者為哺乳期母親，在做好個人防護的基礎上可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嬰兒。
　　03 共同居住者
　　共同居住者或陪護人員一并遵守居家隔離醫(yī)學觀察管理要求，也就是說， 在居家隔離觀察期間，均不得外出。
　　陪護人員與居家隔離醫(yī)學觀察者接觸時，處理其污染物及污染物體表面時，應當做好自我防護，穿戴一次性工作帽、醫(yī)用外科口罩、工作服、一次性手套，與其保持 1 米以上距離。
　　與居家隔離醫(yī)學觀察者任何直接接觸，或離開其居住空間后，準備食物、飯前便后、戴手套前、脫手套后要進行 雙手清潔及消毒。
　　有基礎疾病的人員和老年人不能作為兒童、孕產婦、半自理及無自理能力等人員的陪護人員。
　　04 個人衛(wèi)生
　　自己準備食物、飯前便后、戴口罩前后，均應當 洗手或手消毒。 擦手時，最好使用一次性擦手紙。
　　講究咳嗽禮儀， 咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮蓋口鼻或用手肘內側遮擋口鼻，將用過的紙巾丟至垃圾桶，如接觸呼吸道分泌物立即洗手或手消毒。
　　05 衛(wèi)生間衛(wèi)生
　　條件允許的情況下，居家隔離醫(yī)學觀察者應 盡量使用單獨衛(wèi)生間， 避免與其他家庭成員共用衛(wèi)生間。
　　居家隔離期間要做好衛(wèi)生間、浴室等共享區(qū)域的 通風和消毒 。 若使用單獨衛(wèi)生間，廁所可每天消毒一次。如果是家庭共用衛(wèi)生間，居家隔離醫(yī)學觀察者每次用完廁所應當消毒一次。
　　便池及周邊可用 2000mg/L的含氯消毒液 擦拭消毒，作用 30 分鐘。廁所門把手、水龍頭等手經常接觸的部位，可用 有效氯為500mg/L的含氯消毒液 或其他可用于表面消毒的消毒劑擦拭消毒，作用30分鐘后清水擦凈。
　　06 其他家居衛(wèi)生
　　不與家庭內其他成員共用生活用品。 餐具使用后應當清洗和消毒，餐具首選煮沸消毒15分鐘，也可用250mg/L～500mg/L含氯消毒液溶液浸泡 15 分鐘后再用清水洗凈；居家隔離醫(yī)學觀察者的毛巾、衣物、被罩等需清洗時，要單獨放置，用250mg/L～500mg/L的含氯消毒劑浸泡 30 分鐘，或采用煮沸 15 分鐘消毒后用清水漂洗干凈。
　　保持家居通風， 每天盡量開門窗通風，不能自然通風的用排氣扇等機械通風。
　　臺面、門把手、電話機、開關、熱水壺、洗手盆、坐便器等日?？赡芙佑|使用的物品表面，用含 有效氯250mg/L～500mg/L的含氯消毒劑擦拭， 后用清水洗凈，每天至少一次。每天用 250mg/L～500mg/L的含氯消毒劑 進行濕式拖地。
　　被唾液、痰液等污染的物品隨時消毒，消毒時用有效氯為 500mg/L～1000mg/L含氯消毒液、75%酒精 或其他可用于表面消毒的消毒劑擦拭消毒，作用30分鐘后清水擦凈。大量污染物，應當使用一次性吸水材料（干毛巾）完全覆蓋后用足量的 5000mg/L～10000mg/L含氯消毒劑 澆在吸水材料上消毒，作用30 分鐘以上，小心清除干凈。再用 500mg/L～1000mg/L含氯消毒劑 擦（拖）被污染表面及其周圍 2米。處理污染物應當帶手套與口罩，處理完畢后應沐浴、更換衣服。
　　07 垃圾處理
　　房間內應當配備體溫計、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等 個人防護用品和消毒產品及帶蓋的垃圾桶。
　　用過的紙巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾裝入塑料袋， 放置到專用垃圾桶， 每天清理，清理前用含有效氯500mg/L～1000mg/L的含氯消毒液或 75%酒精噴灑消毒至完全濕潤，然后扎緊塑料口袋，再和家里其他垃圾一起丟棄。
　　★ 來源： 湖北發(fā)布、武漢疾控健康宣傳 編輯：尹芳 審核：鄢靜 終審：李為學
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