長江日報大武漢客戶端11月17日訊（記者武葉）日前，《市新冠肺炎疫情防控指揮部防控救治與核酸檢測組關(guān)于優(yōu)化疫情防控措施的通知》，對防疫措施做出部分調(diào)整。對此，武漢市疾控中心傳染病防制所所長楊小兵表示，這些舉措是結(jié)合我市疫情防控工作實際，對疫情防控措施進行優(yōu)化，居民萬不可有松懈思想，務(wù)必增強個人防護意識，做好自身健康的第一責(zé)任人。
　　調(diào)整基于優(yōu)化防控，更加強調(diào)精準防控
　　記者看到，《通知》上一個顯著變化，是密切接觸者和入境人員管控措施由“7天集中隔離＋3天居家隔離”調(diào)整為“5天集中隔離＋3天居家隔離”；高風(fēng)險區(qū)外溢人員由“7天集中隔離”調(diào)整為“7天居家隔離”；結(jié)束閉環(huán)作業(yè)的高風(fēng)險崗位從業(yè)人員由“7天集中隔離或7天居家隔離”調(diào)整為“5天居家健康監(jiān)測”。以上不具備居家隔離條件的人員，仍實行集中隔離。
　　對此，楊小兵在受訪時表示，這些舉措是結(jié)合我市疫情防控工作實際，對疫情防控措施進行的優(yōu)化，更加強調(diào)精準防控，增信心穩(wěn)人心，市民群眾還不能放松警惕。
　　他介紹，隨著病毒變異，其潛伏期逐漸縮短，在5天內(nèi)發(fā)現(xiàn)陽性的概率很高。在5天集中隔離結(jié)束后實施3天居家隔離，能夠最大限度管控住風(fēng)險。此外，根據(jù)國家疾控局評估，解除閉環(huán)管理的高風(fēng)險崗位從業(yè)人員感染風(fēng)險極低，通過閉環(huán)和居家健康監(jiān)測期間規(guī)范開展核酸檢測，可以及時發(fā)現(xiàn)感染者。
　　楊小兵介紹，優(yōu)化調(diào)整是在堅持既定防控總策略和總方針不動搖的前提下，以更精準、更有力的措施提高常態(tài)化疫情防控成效，以最小的經(jīng)濟社會成本實現(xiàn)最大的防控效果，最大程度保護人民生命安全和身體健康。
　　不串門，不扎堆，社區(qū)內(nèi)活動也要做好個人防護
　　社區(qū)是社會的基本單元，是生產(chǎn)生活的基本空間，人們在熟悉的環(huán)境下更容易放松警惕，出現(xiàn)小區(qū)內(nèi)遛彎不戴口罩，扎堆聚集聊天等現(xiàn)象。楊小兵提醒，鑒于當前疫情形勢，居民應(yīng)加強個人防護不放松，做好自身健康第一責(zé)任人，重點注意以下六點：
　　正確佩戴口罩
　　居民即便在小區(qū)內(nèi)活動也不可掉以輕心，注意正確佩戴口罩，使用時要沿鼻梁壓緊鼻夾并檢查其氣密性，確?？谡仲N合面部和口鼻，口罩被污染或打濕后要及時更換。
　　堅持手衛(wèi)生
　　在收取快遞后，接觸電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施后，外出返家后，觸摸口鼻和眼睛前，咳嗽或打噴嚏后，飯前便后等，一定要認真洗手、進行手消毒。
　　保持安全距離
　　堅持不串門，不扎堆，不聚集，避免去棋牌室、麻將室等人群密集場所。排隊做核酸、排隊坐車、排隊購物等場景下，注意保持“一米線”社交距離。少聚餐、分餐制，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，倡導(dǎo)健康的生活方式。上班族應(yīng)堅持從住所到工作單位兩點一線，出行途中做好防護，進入公共場所或乘坐公共交通工具時，盡量與他人保持安全距離。
　　定時開窗通風(fēng)
　　多開窗，常通風(fēng)，做好房間清潔，保持房間整潔。
　　養(yǎng)成健康作息
　　積極調(diào)整心態(tài)，保持愉悅的心情，作息規(guī)律，睡眠充足，健康飲食，增強抵抗力。
　　做好自我監(jiān)測
　　養(yǎng)成日常健康監(jiān)測的好習(xí)慣，一旦發(fā)熱超過37.3℃，或出現(xiàn)干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅覺味覺減退或喪失等癥狀，務(wù)必佩戴口罩，及時到醫(yī)療機構(gòu)發(fā)熱門診就診并進行核酸檢測，就醫(yī)過程中盡量避免乘坐公共交通工具。