長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)大武漢客戶(hù)端12月6日訊（記者江夢(mèng)晴）口罩是個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)的“第一道防線(xiàn)”，在應(yīng)對(duì)疫情期間，科學(xué)合理佩戴并規(guī)范使用口罩是實(shí)現(xiàn)有效防護(hù)的重要保證。

6日，武漢市疾控中心傳染病防制所所長(zhǎng)楊小兵接受長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)記者采訪(fǎng)時(shí)表示：“大家普遍使用的醫(yī)用外科口罩依然對(duì)預(yù)防奧密克戎有效。普通人日常生活中的防護(hù)，佩戴普通醫(yī)用外科口罩即可，去往人員密集及通風(fēng)差的密閉場(chǎng)所，有條件的建議佩戴N95口罩。此外，每個(gè)人應(yīng)對(duì)自身健康負(fù)起‘第一責(zé)任’，自覺(jué)做到不扎堆不聚集。”

醫(yī)用外科口罩是標(biāo)配

這些情形建議戴N95口罩

“奧密克戎變異株傳播力增強(qiáng)，但其傳播方式主要還是基于呼吸道飛沫傳播，目前，大家普遍使用的醫(yī)用外科口罩依然對(duì)預(yù)防奧密克戎有效?！睏钚”f(shuō)，市民朋友日常生活中如去空曠、空氣流動(dòng)性好的戶(hù)外活動(dòng)，在通風(fēng)性較好的場(chǎng)所等，佩戴普通醫(yī)用外科口罩能阻擋大部分帶有病毒的飛沫進(jìn)入呼吸道，起到預(yù)防病毒、細(xì)菌感染的作用。

我們常說(shuō)的N95口罩，其口罩濾料對(duì)非油性顆粒物（如粉塵、酸霧、漆霧、微生物等）的過(guò)濾效率達(dá)到95%以上，是防護(hù)級(jí)別較高的口罩類(lèi)型。醫(yī)護(hù)人員在接觸呼吸道傳染病患者時(shí)必須佩戴N95口罩；普通群眾如果在醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)或陪同就醫(yī)、取藥時(shí)，探視高齡老年人、嬰幼兒或有基礎(chǔ)性疾病人員時(shí)，在商超、公共交通、公共樓宇電梯等人員密集及通風(fēng)差的密閉場(chǎng)所時(shí)，有條件的建議佩戴N95口罩，為自己提供更強(qiáng)的保護(hù)力。

楊小兵強(qiáng)調(diào)，無(wú)論哪種口罩，規(guī)范佩戴都非常重要，一定要保證蓋住口鼻，使口罩和臉部保持緊密貼合。此外，如果長(zhǎng)時(shí)間外出，最好隨身攜帶備用口罩，4小時(shí)更換一次。當(dāng)口罩被分泌物弄濕或弄臟，防護(hù)性能降低，建議立即更換。

不扎堆不聚集

是對(duì)自己及身邊人的最好保護(hù)

近期國(guó)內(nèi)一些城市陸續(xù)出現(xiàn)因聚集引發(fā)的“鏈?zhǔn)健眰鞑ヒ咔?，親友聚集會(huì)感染，聚餐聚會(huì)傳染。楊小兵表示：“疫情傳播案例給我們敲響警鐘。面對(duì)疫情快速蔓延的嚴(yán)峻形勢(shì)，科學(xué)規(guī)范佩戴口罩、不扎堆不聚集是預(yù)防新型冠狀病毒肺炎、流感等呼吸道傳染病最經(jīng)濟(jì)、最有效、最實(shí)用的防護(hù)措施?！?/p>

根據(jù)對(duì)奧密克戎變異株的流行病學(xué)特點(diǎn)分析，其最主要的傳播途徑是飛沫傳播和接觸傳播。近距離呼吸道飛沫傳播，通過(guò)一到兩米的短距離就可以傳播給身邊的易感者。當(dāng)聚會(huì)、聚餐時(shí)，面對(duì)面交流頻繁，給病毒傳播創(chuàng)造了最佳環(huán)境。

此外，一些無(wú)癥狀感染者在感染初期由于病毒載量較低，核酸檢測(cè)一時(shí)檢測(cè)不出來(lái)，但此時(shí)已經(jīng)具有傳染性。在日常的接觸中，我們并不能很容易識(shí)別出近距離接觸的人是否具有傳染性。盡量少出門(mén)、不串門(mén)、不聚集，是對(duì)自己及身邊人的最好保護(hù)。

每個(gè)人自覺(jué)對(duì)自身健康

負(fù)起“第一責(zé)任”

楊小兵提醒，居民要自覺(jué)保持“少出門(mén)、勤洗手、常通風(fēng)”的健康生活習(xí)慣，用好“健康碼、測(cè)體溫、戴口罩”防疫“三寶”，保持安全的社交距離，在公共場(chǎng)合規(guī)范佩戴口罩，減少接觸交通工具等公共物品、居家每日進(jìn)行通風(fēng)和消毒，天氣遇冷時(shí)注意保暖……每個(gè)人更自覺(jué)、更主動(dòng)地當(dāng)好疫情防控和自身健康的第一責(zé)任人。面對(duì)疫情多一些小心謹(jǐn)慎、就少一點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)。