長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)大武漢客戶端4月16日訊（記者戴旻陽(yáng) 通訊員張斌）“雖然這是我第一次在家門口參加馬拉松大賽，但是對(duì)于漢馬的線路，我早已熟悉?！?月17日上午，穿著印有“江漢禁毒”字樣的背心，手持寫有禁毒宣傳理念旗子，49歲的半馬選手、江漢區(qū)北湖街專職禁毒社工杜玉龍沖過(guò)終點(diǎn)線，用時(shí)1小時(shí)55分鐘。

杜玉龍?jiān)?023武漢馬拉松賽場(chǎng)上。記者戴旻陽(yáng) 攝　

老家山西的杜玉龍，兒時(shí)跟隨家人來(lái)到武漢定居。讀書時(shí)就酷愛(ài)跑步的他，在武漢完成學(xué)業(yè)后前往廣東工作過(guò)一段時(shí)間。2004年，他在朋友的推薦下接觸馬拉松運(yùn)動(dòng)。從周圍的馬拉松愛(ài)好者身上，他看到了自信、陽(yáng)光，親身體驗(yàn)后，他感受到拋出雜念，讓自己重新歸零的感覺(jué)。從此，他對(duì)馬拉松的熱愛(ài)一發(fā)不可收。

每個(gè)月堅(jiān)持跑100公里左右，成為杜玉龍的常態(tài)。2016年，他回到武漢，成為武漢市第一批禁毒專職社工。同年，首屆漢馬報(bào)名開啟，他成功獲得參賽名額，卻因?yàn)楣ぷ髟驘o(wú)法參賽，讓他遺憾許久。

“我參加過(guò)北京、廈門、無(wú)錫、重慶、貴陽(yáng)、香港等全國(guó)十多個(gè)城市的馬拉松比賽?！倍庞颀埥榻B，每次他都會(huì)穿著禁毒社工的背心參賽，一邊跑步一邊進(jìn)行禁毒宣傳，賽后還會(huì)發(fā)放禁毒宣傳冊(cè)。一方面可以展現(xiàn)禁毒社工的精神狀態(tài)，另一方面也可以更好地宣傳禁毒工作。

2018年參加襄陽(yáng)馬拉松比賽，穿著“江漢禁毒”字樣馬甲的他，在賽程中極度勞累的時(shí)候，聽見了周圍觀眾齊聲助威：“禁毒加油！”他事后回想，可能當(dāng)?shù)氐挠^眾不熟悉江漢區(qū)，但卻知道禁毒工作。當(dāng)時(shí)震耳欲聾的加油聲和鑼鼓聲給予的鼓舞，讓他終生難忘。

本屆漢馬，杜玉龍?jiān)俅纬晒Λ@得參賽名額，但是他早已不用再去熟悉比賽線路。不僅因?yàn)闈h馬在家門口，還因?yàn)槊糠曛苣╅e暇時(shí)，杜玉龍的馬拉松練習(xí)總會(huì)從漢口江灘起跑，一直跑到東湖梨園。

馬拉松中存在‘撞墻期’，當(dāng)運(yùn)動(dòng)量到達(dá)自我設(shè)定的極限，就會(huì)出現(xiàn)乏力、呼吸困難、情緒厭倦等反應(yīng)，此時(shí)，需要用意志力去克服。

在杜玉龍的跑友圈中，有一名他幫扶的戒毒人員。2016年，杜玉龍認(rèn)識(shí)了戒毒人員孫林（化名）。自身心理消極自閉，家人對(duì)其失去信任，孫林和不少戒毒人員一樣，面臨人生中的“撞墻期”。

當(dāng)時(shí)，杜玉龍和其談心，進(jìn)行家訪，幫其找工作，想方設(shè)法為其解決自身和家庭的困難，一點(diǎn)點(diǎn)打開了孫林的心。得知杜玉龍熱愛(ài)馬拉松，江邊長(zhǎng)大的孫林告訴杜玉龍他有游泳的愛(ài)好，于是杜玉龍開始教孫林跑步，孫林則教杜玉龍游泳。

“如今，他有了穩(wěn)定的工作，還做起了社區(qū)志愿者，他原先愁眉苦臉的母親也跳起了廣場(chǎng)舞，我們時(shí)常相約一起跑步、游泳?！痹谒磥?lái)，戒毒和長(zhǎng)跑一樣，不停地用堅(jiān)持、克服戰(zhàn)勝懈怠、放棄，最終奔向健康、陽(yáng)光?！岸易鳛榻旧绻?，愿做他們?nèi)松L(zhǎng)跑中的‘能量棒’?！睆氖陆旧绻すぷ饕詠?lái)，杜玉龍已幫助10多名戒毒人員回歸社會(huì)，多次獲評(píng)全市“最美禁毒社工”。