今天6月7日

全國高考開考第一天

祝全國考生

高考順利，金榜題名！

今天我省以多云天氣為主

鄂西部分地區(qū)出現(xiàn)陣雨

最高氣溫僅20℃出頭

體感涼爽舒適

不過，南部大多地區(qū)

最高氣溫在30℃以上

午后比較悶熱

我省其他地區(qū)

（十堰北部、隨州、宜昌東部、

荊門、孝感等地）

最高氣溫25~29℃

總體來說

今天我省天氣比較舒適午后部分地區(qū)稍熱利于考生發(fā)揮

但是，接下來的兩天......

天氣趨勢

預(yù)計今天晚上受高空冷槽東移影響

我省南部和東部有陣雨或雷陣雨局部伴有短時強降水或雷電大風(fēng)等強對流天氣明天到大后天（10日）

全省天氣晴熱氣溫逐步上升高溫大部將升至33～36℃

局部36℃以上

高考天氣提醒

明后兩天（8、9日），我省天氣晴熱，最高氣溫鄂西北35～37℃，其他地區(qū)32～35℃，大多地區(qū)炎熱不舒適，建議各考場做好氣溫調(diào)節(jié)，考生和家長們做好防暑降溫工作，適當補水，避免高溫時段長時間待在戶外，以免引發(fā)中暑等不適。各考區(qū)精細化天氣預(yù)報，請點擊本文左下方“閱讀原文”查看。

未來三天具體預(yù)報

7日晚上

江漢平原南部、鄂東南、鄂東北東部多云有陣雨或雷陣雨，局部伴有短時強降水或雷電大風(fēng)等強對流天氣；其他地區(qū)多云。

8日白天

全省多云到晴天。

風(fēng)：偏南風(fēng)2到3級

最高氣溫：鄂西北35～37℃；其他地區(qū)32～35℃

最低氣溫：大部地區(qū)19～23℃

日平均氣溫：大部地區(qū)25～28℃

8日夜間至9日白天

全省晴天到多云。

風(fēng)：偏南風(fēng)2到3級

最高氣溫：鄂西北35～37℃；其他地區(qū)32～35℃

最低氣溫：大部地區(qū)20～24℃

9日夜間至10日白天

全省晴天到多云。

風(fēng)：偏南風(fēng)2到3級

最高氣溫：鄂西北36～37℃；其他地區(qū)33～36℃

最低氣溫：大部地區(qū)21～25℃

武漢中心氣象臺6月7日17時預(yù)報

高考防中暑指南:

今年高考期間我省氣溫較高，體感悶熱，考生需注意預(yù)防中暑，盡量做到以下幾點：　　

及時飲水。預(yù)防中暑的關(guān)鍵就是補充適量的水分，但也不能飲水過量，以免增加中途上衛(wèi)生間的次數(shù)，影響考試。在考場上可以適當喝水，不要等口渴了再喝水，建議帶一些淡鹽水，可以補充大量出汗導(dǎo)致的電解質(zhì)流失。另外，含鉀類茶水也是夏季較好的消暑飲品?！　?/p>

保持良好睡眠。休息不好身體疲勞，在高溫天氣里更容易中暑。考生不要過于緊張，注意休息，保持合理的睡眠時間，并適當做一些緩解緊張情緒的運動，以飽滿的精神狀態(tài)走上考場?！　?/p>

注意飲食。高考期間，忌油膩刺激食物，多吃蔬菜水果，保證食物種類豐富多樣。飲食忌過飽或過少，更不能不吃。做到營養(yǎng)均衡，以良好的身體狀態(tài)應(yīng)對緊張的考試和高溫天氣。

攜帶防暑藥物。高溫天氣里趕考，可攜帶仁丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油、無極丹等防暑藥品，做到有備無患。

身體不適，及時采取措施。如果在考試過程中出現(xiàn)中暑癥狀，要立即報告監(jiān)考員，可以在監(jiān)考員的陪同下去涼爽處休息，補充淡鹽水、綠豆湯等可以緩解中暑癥狀的飲料，并用濕毛巾擦拭皮膚散熱。如果中暑較嚴重，需及時就醫(yī)。

(來源： 湖北氣象)