11日上午,2023年武漢市第十一屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)市民體驗(yàn)季活動(dòng)走進(jìn)中國地質(zhì)大學(xué)(武漢)西區(qū)攀巖館,近百名運(yùn)動(dòng)愛好者或帶著孩子、或全家出動(dòng)、或約上好友,在攀巖社會(huì)體育指導(dǎo)員的帶領(lǐng)下,一起解鎖攀巖運(yùn)動(dòng)的訣竅,感受攀巖運(yùn)動(dòng)獨(dú)特的魅力。
有人提前2小時(shí)到場
市民熱情高漲
一位小朋友正在體驗(yàn)攀巖項(xiàng)目。記者喻志勇 攝
參加體驗(yàn)活動(dòng)的市民中,余彥城一家三口最早到達(dá)現(xiàn)場。余彥城的爸爸說,為了不耽誤體驗(yàn),他們從新洲開了1小時(shí)的車,在早上7時(shí)趕到了中國地質(zhì)大學(xué)(武漢)校區(qū)門口,還順便逛了逛校園。
余彥城的爸爸穿著馬拉松服裝,媽媽和余彥城則穿著運(yùn)動(dòng)親子衫,一看就是運(yùn)動(dòng)之家。余彥城的媽媽說,自己和丈夫喜愛跑步,受他們影響,12歲的兒子從小就喜歡羽毛球和籃球,這次在長江日報(bào)大武漢客戶端上看到活動(dòng)報(bào)名征集信息后,想現(xiàn)場感受一下攀巖運(yùn)動(dòng)?!斑@是我們第一次接觸攀巖運(yùn)動(dòng),想象中的攀巖運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是在戶外,那么高,以為會(huì)很危險(xiǎn)。但在看到有專業(yè)教練和安全裝備后,才發(fā)現(xiàn)攀巖運(yùn)動(dòng)并不可怕。”
家長對(duì)孩子豎起大拇指加以鼓勵(lì)。記者喻志勇 攝
阮夢陽一家同樣來得很早。上午8時(shí),離體驗(yàn)活動(dòng)開始還有一個(gè)小時(shí),中國地質(zhì)大學(xué)(武漢)西區(qū)攀巖館剛剛開門,阮夢陽一家就來到了門口。阮夢陽的爸爸說,孩子今年7歲,練習(xí)攀巖有一年的時(shí)間,非常喜歡攀巖運(yùn)動(dòng)?!翱吹接信蕩r體驗(yàn)活動(dòng)在中國地質(zhì)大學(xué)(武漢)校區(qū)舉行,我們想來看看這里的場館,聽說這里是湖北攀巖隊(duì)的訓(xùn)練場館,非常專業(yè),線路比較多,想體驗(yàn)不同的攀巖線路?!?/p>
為了參加活動(dòng),來自光谷的女孩李雋煒特地約上了住在東西湖區(qū)的朋友袁晗。李雋煒笑著說,她是聽了朋友的介紹后才拉上袁晗一起報(bào)的名,“結(jié)果朋友爽約了,但我還是想感受一下攀巖運(yùn)動(dòng),畢竟這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)我來說很新鮮很有吸引力?!?/p>
教練精彩演示
攀巖運(yùn)動(dòng)原來這么有趣
女教練正在講解和示范攀巖技巧。記者喻志勇 攝
體驗(yàn)活動(dòng)一開始,擔(dān)任本次活動(dòng)現(xiàn)場教練的社會(huì)體育指導(dǎo)員、來自中國地質(zhì)大學(xué)(武漢)體育學(xué)院攀巖專業(yè)的大學(xué)生謝彬杰、馮湖亮和符建豪就用精彩的表演征服了近百名體驗(yàn)者。
在速度攀巖表演時(shí),面對(duì)15米高的攀巖墻,謝彬杰、馮湖亮來了一場即興表演賽,兩人如履平地、動(dòng)如脫兔般地攀上了速度攀巖墻上的指定點(diǎn)位?!巴?,這速度真快。”家長們不約而同地舉起了手機(jī)拍攝。主持人告訴大家:“就在上個(gè)月30日,來自中國地質(zhì)大學(xué)(武漢)的學(xué)生曹龍?jiān)诘谝粚萌珖蕩r冠軍賽中以4.98秒創(chuàng)造了新的全國紀(jì)錄,成為世界上第三個(gè)進(jìn)入5秒大關(guān)的攀巖運(yùn)動(dòng)員?!爆F(xiàn)場體驗(yàn)者再次驚嘆:“哇,太厲害了!”
教練員正在幫助小朋友做動(dòng)作。記者喻志勇 攝
在難度攀巖墻上,教練符建豪面對(duì)斜坡等難度時(shí),用技巧和力量展現(xiàn)了攀巖運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力。符建豪告訴大家,攀巖運(yùn)動(dòng)被譽(yù)為“巖壁上的芭蕾”,和競技體育強(qiáng)調(diào)“更高、更快、更強(qiáng)”十分契合,“速度攀巖比誰更快,難度攀巖比誰更高,抱石賽比的則是誰更強(qiáng)。攀巖運(yùn)動(dòng)需要核心力量訓(xùn)練,同時(shí)鍛煉手腳的協(xié)調(diào)性,在面對(duì)不同線路時(shí),需要提前構(gòu)思攀爬動(dòng)作,這就需要一定的思維設(shè)計(jì),所以,攀巖是一項(xiàng)對(duì)身體素質(zhì)要求非常全面的運(yùn)動(dòng)?!?/p>
體驗(yàn)活動(dòng)開始后,余彥城小朋友在爸爸媽媽的鼓勵(lì)下,勇敢地進(jìn)行了第一次挑戰(zhàn)。5米,10米,15米,終于成功啦!“很刺激很過癮,剛開始有點(diǎn)怕,恐高,但教練讓我不要朝下看,勇敢地朝上攀登,終于成功了。我現(xiàn)在有點(diǎn)喜歡上攀巖運(yùn)動(dòng)了,還想再嘗試幾次?!毙〖一镩_心地對(duì)媽媽說。
玩得不過癮
那就加賽一場接力跑
兩個(gè)小朋友在比賽。記者喻志勇 攝
參加體驗(yàn)活動(dòng)的市民大多是第一次接觸攀巖,不過這絲毫不影響大家對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣和熱情。尤其是參加活動(dòng)的孩子們,雖然大家才是第一次見面,但很快就相互熟悉玩成了一團(tuán)。
活動(dòng)現(xiàn)場,教練將大人和孩子分成兩組,孩子們從在攀巖墻上平移接力開始體驗(yàn),規(guī)則是手腳并用,平行移動(dòng)到指定點(diǎn)位即為成功。簡單的規(guī)則讓孩子們歡呼雀躍,找到感覺的孩子們上手很快。在隨后的速度攀巖墻上,大多數(shù)孩子都能克服內(nèi)心的恐懼,在第一次體驗(yàn)時(shí)就能攀登上指定點(diǎn)位。
兩位體驗(yàn)的市民在往高處攀登。記者喻志勇 攝
活動(dòng)結(jié)束前進(jìn)行了一場速度攀巖比賽,孩子們更加興奮,大家踴躍報(bào)名參加。有著一年攀巖經(jīng)驗(yàn)的阮夢陽雖然個(gè)子最小,但優(yōu)勢很明顯,不出意外地奪得了第一名。“希望跟著武漢市全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)的腳步,可以體驗(yàn)到更多新潮時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?!比畎职终f。
見孩子們玩得高興,現(xiàn)場教練特地為大家增設(shè)了一場接力短跑賽,體驗(yàn)現(xiàn)場又變成歡樂的海洋,歡聲笑語不斷。“這樣的活動(dòng)很有意義,孩子既能接觸新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,同時(shí)可以通過運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)更多的小朋友,以后我們會(huì)成為武漢全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)的鐵桿粉絲?!笨粗⒆訚M頭大汗,一旁的萬女士也哈哈大笑。
來自江夏的張秀潔是武漢市全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)的一名鐵桿粉絲。她說,從2019年起,一家人先后參加過徒步、登山、皮劃艇、飛鏢等多個(gè)項(xiàng)目的體驗(yàn)活動(dòng)。“每次活動(dòng)孩子都玩得很開心,跟小朋友在一起根本不需要我照顧,我也樂得體驗(yàn)一下運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。今天非常開心,竟然還奪得了女子成年組比賽的第一名,下次活動(dòng)我還會(huì)來!”張秀潔說。
(長江日報(bào)記者朱文秀 通訊員胡?。?/p>