長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)融媒體4月27日訊 4月26日，武漢樂(lè)齡養(yǎng)老服務(wù)中心、武漢市逸飛社會(huì)工作服務(wù)中心、鐵南社區(qū)居委會(huì)在江岸區(qū)新村街道鐵南社區(qū)椿萱屋老人照護(hù)中心舉辦“生命之樹”長(zhǎng)者心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師王婷婷通過(guò)互動(dòng)、冥想的方式，為老人舒壓。三十多位老年居民排成長(zhǎng)龍，依次自我介紹。“我88歲，喜歡熱鬧；我85歲，愛(ài)跳舞；我70歲，以助人為樂(lè)。”大家爭(zhēng)先恐后地介紹自己，原本沉悶的空氣一掃而空。

工作人員將現(xiàn)場(chǎng)老人分成四組，讓大家用彩筆在紙上畫樹。“將自己比喻為一棵樹。感覺(jué)自己像一棵什么樣的樹。”心理咨詢師王婷婷說(shuō)。

緊接著，王老師讓大家回顧自己生命歷程的過(guò)往，在紙上寫上五件令自己印象深刻、引以為傲的事情。“我去歐洲游玩，發(fā)現(xiàn)了西方文化和中國(guó)文化的區(qū)別，開(kāi)心！”70歲的退休教師錢二梅拿起紙片向大家介紹起自己的開(kāi)心往事。87歲的范成蘭曾是一名普通工人，年輕時(shí)拉過(guò)板車，武漢三鎮(zhèn)都留下了她的沉重腳印。她在紙上寫下：“有退休工資，不給子女添麻煩。”這是讓她最開(kāi)心的事情。樸實(shí)的語(yǔ)言飽含深情，老人們把平時(shí)藏在心底的話都敞開(kāi)心扉講出來(lái)，寫下來(lái)，心情十分舒暢。

王老師指導(dǎo)大家將自己寫的五件事貼到所畫的樹上，老人們這才恍然大悟，這棵樹和自己的過(guò)往何其相似，樹干上的這些樹葉就是一件件印象深刻的過(guò)往經(jīng)歷。當(dāng)王老師告訴大家，這枝繁葉茂的大樹，就是每一個(gè)人精彩豐富的一生時(shí)，老人們紛紛為活動(dòng)鼓掌點(diǎn)贊。鄧秀榮奶奶告訴長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)記者，這樣的活動(dòng)不僅鍛煉了動(dòng)手動(dòng)腦能力，還讓自己開(kāi)口和大家分享，互動(dòng)性很強(qiáng)，氛圍濃厚，讓心情得到了釋放。（文/圖記者余丹夏 通訊員董秀娟 丁丁）