方法不對(duì),努力白費(fèi),辦公一族的你們頸椎疼痛嗎?
辦公一族的你是不是經(jīng)常要坐在電腦面前?你是不是經(jīng)常性的出現(xiàn)脖子的疼痛或不舒服?
當(dāng)你出現(xiàn)脖子出現(xiàn)不舒服的時(shí)候,你是不是上網(wǎng)找怎樣緩解脖子痛的方法?或者保健枕或按摩器。
我曾經(jīng)有一個(gè)患者,她的話(huà),30歲,頸椎病,主要是從事的是淘寶的網(wǎng)絡(luò)客服,你可能也知道這種工作,是需要長(zhǎng)期坐在電腦面前的。
你應(yīng)該知道淘寶的流量目前最大,所以這個(gè)患者需要長(zhǎng)期的坐在電腦面前,不停的回答問(wèn)題,每天工作的時(shí)間至少8小時(shí)。
像這樣長(zhǎng)期的坐在電腦面前,毫無(wú)疑問(wèn)一定會(huì)出現(xiàn)脖子痛的,她剛開(kāi)始的時(shí)候,也是像他們一樣。頸椎病是很輕的。
后來(lái),頸椎病痛的厲害的時(shí)候,到網(wǎng)上去買(mǎi)保健枕頭,按摩器之類(lèi)的。最后沒(méi)有緩解,脖子痛依然在加重,找到我的時(shí)候已經(jīng)疼痛很久了。
雖說(shuō)效果還可以,但是因?yàn)闀r(shí)間久的原因,不能斷根,會(huì)容易復(fù)發(fā),只能不斷的自我保健和鍛煉。
為什么辦公一族容易出現(xiàn)脖子痛呢?
辦公族容易出現(xiàn)脖子痛,主要有3個(gè)原因
1.長(zhǎng)期不正確使用脖子
2.頸椎缺乏有效的鍛煉
3.沒(méi)有找到最佳的解決方案
1、長(zhǎng)期不正確使用脖子
對(duì)于辦公一族來(lái)說(shuō),不正確的使用脖子,而且長(zhǎng)時(shí)間的沒(méi)有活動(dòng),很容易造成脖子的損傷。頸椎關(guān)節(jié)基本上都是由于這個(gè)原因?qū)е洛e(cuò)位。
錯(cuò)位的關(guān)節(jié)又會(huì)拉扯肌肉,肌肉拉扯的狠厲害的時(shí)候,最終就會(huì)造成局部的肌肉變僵硬,疼痛。
2、沒(méi)有加強(qiáng)脖子的鍛煉
很多這種辦公一族,基本上一坐下來(lái),就不會(huì)動(dòng)了,而且經(jīng)常性的低頭玩手機(jī),這是通病
時(shí)間一久,你又不會(huì)鍛煉,回家就是手機(jī),從來(lái)不會(huì)在工作的間隙,放松脖子,這樣的話(huà),異常的頸椎姿勢(shì),最終你的脖子受不了了,疼痛。
3、沒(méi)有找最佳的解決方案
你的頸椎脖子痛,你第一件事,就是上網(wǎng)查做什么好,然后去看什么枕頭好,什么膏藥好等等。
可是當(dāng)你買(mǎi)了之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)有些有效,有些沒(méi)效,為什么呢?
因?yàn)槟愣疾恢滥泐i椎的曲度是什么樣的或你的疼痛原因是什么?你能知道該選用哪種枕頭和膏藥嗎?
三、沒(méi)有脖子痛有什么好處
駱老師前面治療過(guò)1個(gè)患者,他是在藥房工作的,你是不是認(rèn)為他不用電腦,肯定不會(huì)有頸椎?。?/p>
其實(shí)不是的,因?yàn)槭侵兴幏浚€比較年年輕,他需要每天抓藥,因?yàn)橐粋€(gè)醫(yī)院就只有一個(gè)中藥房,所有的中藥都到這里拿
抓中藥的過(guò)程,其實(shí)是不斷的去低頭稱(chēng)中藥啊,還要去找啊,其實(shí)是很累脖子的。
你可以想一想每天這么多的中藥,都是出自他之手,脖子能不出問(wèn)題嗎?
當(dāng)時(shí)來(lái)找我的時(shí)候,其實(shí)我給他治療也沒(méi)有很復(fù)雜,因?yàn)樗那闆r總體說(shuō)來(lái)比較簡(jiǎn)單。
我就給他涂抹了2次百草快輕松了。方便快捷。因?yàn)檫@個(gè)方法的話(huà)見(jiàn)效快,不用太長(zhǎng)時(shí)間,不用忍受針灸的痛苦,也不用擔(dān)心膏藥的難聞氣味。
然后的我就叫他自己那一個(gè)周期三盒回去自己抹,一天2-3次,平時(shí)多鍛煉頸椎,以及訓(xùn)練頸部的肌肉,工作間隙加強(qiáng)訓(xùn)練。
最近和我溝通交流如下:
1、上班沒(méi)有疼痛
首先他上班,不用像以前那樣,只要抓藥低頭脖子就痛,現(xiàn)在持續(xù)抹了一個(gè)周期3盒后,這個(gè)脖子痛基本上是沒(méi)有了。
2、不用擔(dān)心脖子復(fù)發(fā)
都過(guò)去了一年了,脖子很好,沒(méi)復(fù)發(fā),他很享受這個(gè)很好的狀態(tài)。
3、心情放松,四處旅游
現(xiàn)在的話(huà),他的心情很好,然后了,時(shí)不時(shí)的去旅游,跟以往不一樣的是他不再擔(dān)心頸椎疼痛這個(gè)事了。
四、對(duì)于上班族脖子痛什么治療方法最佳呢?
我覺(jué)得有1個(gè)方法比較好
那就是百草快輕松活血消痛膏
百草快輕松是根據(jù)駱氏獨(dú)家配方,由50多種純中草藥萃取配伍精制而成的疼痛克星活血消痛膏,具有疏經(jīng)通絡(luò)、活血化淤、散結(jié)消腫、消炎止痛等功能。藥膏經(jīng)走珠直接涂抹病癥肌體表層,透皮吸收,直達(dá)病灶,直接靶向作用于受損組織和經(jīng)絡(luò)點(diǎn),起到定向修復(fù)和保護(hù)作用!具有擴(kuò)張血管、改善局部血液循環(huán)、促進(jìn)局部代謝的作用!
百草快輕松主要成分:伸筋草、藏紅花、威靈仙、羌活、川芎、透骨草、麝香、冰片等等多種名貴藥材,駱氏獨(dú)家配方,結(jié)合先進(jìn)中藥萃取技術(shù),100%保證不含有西藥止疼劑等有害物質(zhì),純中草藥絕密配伍而成。
與傳統(tǒng)膏藥不一樣的是,百草快輕松膏使用便捷,人性化走珠設(shè)計(jì),直接涂抹于皮膚,哪里痛抹哪里,以痛點(diǎn)為中心擴(kuò)大三倍涂抹,可達(dá)到百分百精確度覆蓋穴位點(diǎn),更有利于藥效發(fā)揮,超小分子滲透力級(jí)強(qiáng),短短幾分鐘患病部位即可感受到如針灸,按摩,拔罐,火療等同感反應(yīng)。
上班族的頸椎病疼痛總體而言,還是相對(duì)比較好恢復(fù)的,只要找對(duì)地方,治療效果都是不錯(cuò)的。
你還在為你的頸椎病,找不到好的方法而煩惱嗎?
你是不是擔(dān)心你的頸椎病會(huì)治不好?
你的頸椎病找到好的治療方法了嗎?
如果你有頸椎的一些問(wèn)題,你也可以試試百草快輕松活血消痛膏。