隨著大家對(duì)補(bǔ)充葉酸的普及，市面上的葉酸品牌也是越來(lái)越多，很多媽媽挑花了眼，到底什么牌子的葉酸才好？作為一位二寶媽?zhuān)覀€(gè)人的經(jīng)驗(yàn)是，無(wú)論是選擇葉酸這種孕期營(yíng)養(yǎng)品、還是日后寶寶吃的奶粉、營(yíng)養(yǎng)，只要遵循一個(gè)原則就好，一定要挑選正規(guī)專(zhuān)業(yè)的大品牌產(chǎn)品，正規(guī)專(zhuān)業(yè)大品牌產(chǎn)品質(zhì)量而言更放心。

懷大寶那會(huì)兒比較突然，沒(méi)有提前補(bǔ)充葉酸，是在懷孕后一個(gè)月才發(fā)現(xiàn)并開(kāi)始補(bǔ)充葉酸，聽(tīng)藥店?duì)I業(yè)員推銷(xiāo)選擇了某國(guó)產(chǎn)品牌，沒(méi)有太多經(jīng)驗(yàn)，就不多說(shuō)了。備孕二寶時(shí)，做了比較充足的功課，也咨詢了醫(yī)生朋友的意見(jiàn)，最終在國(guó)際媽咪APP直郵了澳洲版的愛(ài)樂(lè)維，總共吃了兩盒，備孕前一盒，懷孕后一盒。

目前市面上常見(jiàn)的愛(ài)樂(lè)維葉酸有兩個(gè)版本，一種是國(guó)內(nèi)進(jìn)口版愛(ài)樂(lè)維，依據(jù)國(guó)內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)的，一種是澳大利亞版愛(ài)樂(lè)維。我是在國(guó)際媽咪APP直郵的澳大利亞本土版愛(ài)樂(lè)維，細(xì)致的原因不多說(shuō)，主要是因?yàn)樽约涸谀笅氚鎵K做了7年主編，比較信任國(guó)外嬰兒奶粉、藥品的監(jiān)管標(biāo)準(zhǔn)，媽媽們可以根據(jù)自己的需求自助選擇。

傾向國(guó)外奶粉、國(guó)外母嬰用品的媽媽想必都知道國(guó)際媽咪吧，國(guó)際媽咪成立于2009年，總部位于德國(guó)法蘭克福，為海外同步中國(guó)的專(zhuān)業(yè)母嬰電商平臺(tái)，專(zhuān)注國(guó)外嬰兒奶粉、母嬰用品直郵，在全球母嬰用品領(lǐng)域?qū)I(yè)性還不錯(cuò)，應(yīng)該是目前媽媽們海淘直郵國(guó)外嬰兒奶粉、母嬰用品的必選平臺(tái)之一，在蘋(píng)果手機(jī)App Store市場(chǎng)的全球母嬰用品領(lǐng)域，國(guó)際媽咪APP下載量位居第一。國(guó)內(nèi)嬰兒奶粉、食品安全、問(wèn)題疫苗時(shí)間不斷，導(dǎo)致傾向國(guó)外母嬰用品、嬰兒奶粉的用戶越來(lái)越多，如果你也對(duì)國(guó)外嬰兒奶粉、母嬰用品感興趣，可以下載國(guó)際媽咪APP做做功課。

國(guó)際媽咪APP上的國(guó)外葉酸品牌還算豐富，基本涵蓋了全球發(fā)達(dá)國(guó)家的一線品牌，像澳洲愛(ài)樂(lè)維、德國(guó)雙心、德國(guó)Femibion、澳洲澳佳寶等等，都是全球知名度比較高的葉酸品牌。再次強(qiáng)調(diào)，無(wú)論你選擇哪一種葉酸品牌，一定要選擇正規(guī)專(zhuān)業(yè)的大品牌產(chǎn)品。

備孕二寶，因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)較足，基本是嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)，備孕前3個(gè)月吃了一盒愛(ài)樂(lè)維，懷孕后吃了3個(gè)月的愛(ài)樂(lè)維，第四個(gè)月開(kāi)始就停止了愛(ài)樂(lè)維葉酸，在國(guó)際媽咪APP直郵了澳洲的澳佳寶孕期黃金營(yíng)養(yǎng)素，也吃了2盒，整個(gè)孕期飲食也比較均衡，沒(méi)有另外補(bǔ)充其他的營(yíng)養(yǎng)品，孕期營(yíng)養(yǎng)總共支出不到800塊，最值得開(kāi)心的是孕期體重控制的非常不錯(cuò)，一共胖了20斤，二寶順產(chǎn)6.5斤，生完不到三個(gè)月就恢復(fù)了孕前體重，現(xiàn)在比懷孕前還瘦呢。

很多媽媽是突然懷孕，備孕前三個(gè)月并沒(méi)有補(bǔ)充葉酸，會(huì)有所擔(dān)心是不是會(huì)營(yíng)養(yǎng)不足，其實(shí)不需要擔(dān)心，只要孕前飲食健康均衡，孕后補(bǔ)充也來(lái)得及。另外，補(bǔ)充葉酸的同時(shí)，可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤眯迈r的水果、蔬菜，新鮮水果、蔬菜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富天然，孕前多吃水果、蔬菜是非常有好處的。