要說2016年大半年來最火的表情包，“葛優(yōu)躺”和“洪荒少女”絕對當(dāng)仁不讓。

這兩個表情包，一個來自二十年前的60后葛優(yōu)，一個來自今年奧運(yùn)賽場上的90后傅園慧，卻都精準(zhǔn)地?fù)糁辛水?dāng)下年輕人的軟肋：在高強(qiáng)度的壓力下，每天都感覺身體被掏空。

80后對此應(yīng)該是感觸最深的。很多人并沒意識到，曾經(jīng)被列為重點社會討論話題的他們，也早已經(jīng)進(jìn)入三十而立的困惑。在生活上， “上有老下有小”的壓力開始凸顯，在工作上，逐漸成為中堅力量的他們亦分身乏術(shù)。生活就像從荷爾蒙爆發(fā)的100米沖刺，進(jìn)入生理心理雙重挑戰(zhàn)的10公里耐力賽。

但是也有不少職場精英看起來總是能夠輕松平衡生活和工作，每天都干勁十足、精神抖擻，似乎積蓄了充足的能量。他們是怎么做到的？

你學(xué)到的東西多了，你能傳遞的也多了

陶季航 一汽-大眾奧迪銷售事業(yè)部市場推廣部 品牌經(jīng)理

1981年出生的陶季航是最早一批“80后”，平均每4天就要“飛一趟”。他和妻子請了一個保姆白天帶孩子，但到了晚上，不管工作多繁忙，他們都堅持親自陪伴孩子——刷奶瓶、洗尿布、給孩子喂奶、拍奶嗝、哄孩子睡覺，隨著技能逐個滿點、升級，他和女兒之間的點點滴滴也印證其中：“我不想錯過孩子的成長，這對我來說很重要?！?/P>

但是在陶季航心中，“上班”絕不是一種逼迫，這對他而言同樣重要：“雖然出差多，但其實工作上收獲的也更多了。你學(xué)到的多、接觸到的多，你的眼界更開闊，那你能夠傳遞給孩子的也變多了?！?

如果沒有工作中的不斷拓展，他無法成為一個陪伴孩子一同成長的父親，用自我的成長來澆灌孩子的成長，但同樣的，如果無法實現(xiàn)在生活中和家人、朋友、隊友的交流，他也無法在工作中取得如此傲人的成績。身為一汽-大眾奧迪市場推廣部的品牌經(jīng)理，他同樣在生活中獲得了工作的方法：

“你跟受眾要產(chǎn)生共鳴。最開始是認(rèn)知、好感、建立情感連接，但是情感連接是個心理連接，只是心互通了。共鳴就是認(rèn)同，認(rèn)同以后就會產(chǎn)生信任感。”

保持生活和工作的雙向互補(bǔ)，就是陶季航的平衡之道。

我們是特別獨(dú)立的個體，但我們在為同一件事努力

欒天 一汽-大眾奧迪銷售事業(yè)部 戰(zhàn)略與運(yùn)營管理部 戰(zhàn)略研究專員

同樣任職于一汽-大眾奧迪的欒天，則從工作中得到了一些不一樣的領(lǐng)悟。

1985年出生的欒天，是奧迪戰(zhàn)略與運(yùn)營管理部的戰(zhàn)略研究專員，也是2014年、2015年度的“巾幗女工”。

她和老公在家時，最喜歡待在一間神似“會議室”的小屋里，一起討論汽車行業(yè)的未來。欒天說：“我擅長戰(zhàn)略，會想象發(fā)展方向和策略設(shè)定，而他是技術(shù)出身，非常強(qiáng)于執(zhí)行?！彼X得，自己和丈夫就是傳說中互補(bǔ)型的伴侶。

“他內(nèi)心可能是一個處女座，對待細(xì)節(jié)特別細(xì)致、特別落地，這一點我非常欣賞。所有交到他手上的事情，他都會認(rèn)真去辦好，就是一個很上進(jìn)、負(fù)責(zé)任的男人。他是2014年優(yōu)秀一汽-大眾人，我是2015年優(yōu)秀一汽-大眾人。我覺得他給了我很多鼓勵?！?/P>

正是這樣的愛情，讓欒天在職場上獲得勇往直前的動力。愛情不應(yīng)該是將自己的生命全盤托付他人，將對方視為唯一依靠，最美的愛情應(yīng)該是一種安全感和前驅(qū)力，激勵彼此成為一個更好的人。

就像奧迪的許多員工一樣，欒天堅信，人與人之間會彼此激勵和影響，這一點在工作團(tuán)隊中同樣有所體現(xiàn)。

重要的不是所學(xué)的專業(yè)，是對工作的熱情

張俊巖 一汽-大眾奧迪綜合銷售部 FBU銷售計劃經(jīng)理

1983年出生的張俊巖所在的綜合銷售部，整個團(tuán)隊都比較年輕，“大家心里希望發(fā)生改變，有內(nèi)驅(qū)力?！?/P>

因為，奧迪銷售事業(yè)部的特點就是它聚集了很多學(xué)汽車專業(yè)的員工，但是現(xiàn)在所從事的卻并不是完全對口的行業(yè)。這樣的職場境遇也是許多人在一開始所不能適應(yīng)的。

張俊巖坦承，最開始大家的想法肯定都是去技術(shù)部，當(dāng)時同一批畢業(yè)的同學(xué)有一百多個，其中有五個人分配到了銷售部門，得知這個情況是覺得非常詫異，也無法理解為什么?！暗乾F(xiàn)在回頭看，覺得也挺好，視界開闊了許多。重要的不是專業(yè)，而是對工作的熱情?！?/P>

良好的企業(yè)文化，促使你不斷進(jìn)步

才智 一汽-大眾奧迪銷售事業(yè)部 市場推廣部 市場營銷員

市場部的才智回憶他剛到奧迪的歲月，也有著類似的感受：“公司能夠給你一個非常好的平臺，它的工作氛圍、工作狀態(tài)都能夠感染你，給你學(xué)習(xí)成長的時間。當(dāng)你成為一個有充足的工作經(jīng)驗和能力的人以后，奧迪也給了很多讓你轉(zhuǎn)換軌道的機(jī)會，你也可以去承擔(dān)自己的選擇。”

2010年，才智選擇了奧迪市場部，經(jīng)過幾年的努力，如今他已經(jīng)是一名營銷高手了。從奧迪TT（參配、圖片、詢價）的飛檐走壁，到奧迪Q7（參配、圖片、詢價）命名蜈支洲島，他經(jīng)手的許多項目都成為了業(yè)內(nèi)教科書式的成功案例，這其中難度，他心里最清楚。

才智認(rèn)為：“在信息碎片化的時代，每天都有新話題，你得有新的營銷手段、新的內(nèi)容，才能吸引別人的關(guān)注。”因此，他始終保持對工作的熱情，不斷接收更多新知識、打破常規(guī)，這才成就了我們眼中的營銷高手。

所以，一家好的公司或者一個好的平臺，能夠給予員工想象詩和遠(yuǎn)方的空間，而不僅僅是“今天要不要去上班”的眼前茍且。

工作對于我們的意義，絕不僅僅是滿足衣食溫飽，因此，好的公司，也不僅僅是“去上班”的地點，它的企業(yè)文化會真正影響每一個員工，就像欒天所說：“奧迪品牌最重要的核心價值就是突破、進(jìn)取，這個我覺得在每個奧迪人的心中都存在?！?/P>

在采訪奧迪員工時，讓他們用一個詞來形容自己，75%的人會不約而同地選擇這個詞：憧憬。他們憧憬著孩子一天天地長大，憧憬著和愛人之間美好的交流，憧憬著企業(yè)在他們的努力下能夠始終走在潮流前端，憧憬身邊的同事、朋友、父母都能健康。在工作和生活中找到平衡，憧憬未來，他們說，“我很喜歡這樣的狀態(tài)，這說明我還是有動力，想要生活好、工作好?！?/P>

永遠(yuǎn)不失去朝著未來前行的熱情，這就是一個公司能夠給予員工最好的東西。