八月份，游泳消暑成為不少人降溫解暑的好辦法。對(duì)于孩子而言，假期是他們放松和自由的時(shí)間，在炎熱的夏天下河游泳也是不可抵擋的誘惑。但是，在野外水域游泳危險(xiǎn)性極大，入夏以來(lái)，全國(guó)各地多次發(fā)生不同年齡段人員的溺水死亡事故。在此，武漢消防為廣大市民普及六條野外安全游泳知識(shí)，期望各位家長(zhǎng)們、孩子們?cè)诮馐罴{涼的之時(shí)始終繃緊安全弦：
    一、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所非常重要，要了解清楚水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草等情況。
    二、必須要有組織并在熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)并指定救生員做好安全保護(hù)。
    三、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。下水前要先活動(dòng)身體做好準(zhǔn)備，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
    四、對(duì)自己的水性要有充分認(rèn)知，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免嗆水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
    五、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
    六、遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩。
    1.清理異物。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔內(nèi)的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；
    2.應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道，松解領(lǐng)口、腰帶、女性溺水者應(yīng)松解內(nèi)衣；
    3.倒水。將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水”動(dòng)作；
    4.心肺復(fù)蘇?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，一旦溺水者沒(méi)有呼吸，完成以上步驟之后開(kāi)始心肺復(fù)蘇，雙手交叉以100次/分鐘和每30次按壓接2次人工呼吸的頻率按壓胸骨中下1/3處，直至恢復(fù)呼吸，一般在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。