接連幾個(gè)大單子談飛，說(shuō)不了幾句話別人就躲，32歲的陳先生莫名遭遇客戶集體“封殺”半個(gè)月后，才知道是自己的口臭作梗。近日，陳先生在醫(yī)院找到癥結(jié)：原來(lái)是胃食管反流在搗亂。

32歲的陳先生是名銷售員，業(yè)績(jī)一直拔尖。半年前突然遭遇“滑鐵盧”，辛苦跟了幾個(gè)月的大單相繼談飛。最讓他郁悶的是，每次一開口，別人就皺著眉頭找理由離開，甚至繞道躲避。在他的追問下，好友道出實(shí)情：私下里大家都說(shuō)他嘴巴“臭”。陳先生這才想起，最近一段時(shí)間嘴巴干得厲害，喉嚨燒灼總想咳，還以為是抽煙抽狠了。刷牙、噴口氣清新劑……各種方法都不管用。最后，陳先生聽從醫(yī)生建議做了胃鏡檢查和食管測(cè)壓，結(jié)果發(fā)現(xiàn)是胃食管反流。

方向明博士說(shuō)，偶爾反流沒什么關(guān)系，但是胃酸有腐蝕性，經(jīng)常反流對(duì)食管咽喉造成刺激，出現(xiàn)咽部刺癢、咽痛、干咳等癥狀。生活中很多人都有這樣的經(jīng)歷：打個(gè)嗝，胃里的食物就涌上來(lái)了，喉嚨里火辣辣的。這樣的病人在門診經(jīng)常可以遇到，不少人一直誤當(dāng)作慢性咽炎在治。很多頑固性咳嗽、鼻炎、慢性咽喉炎，其實(shí)都是胃食管反流病在作祟。

方向明表示，以往是年紀(jì)大一點(diǎn)的人容易患這個(gè)毛病，病因大多和食管括約肌松弛有關(guān)。最近幾年明顯感覺中青年發(fā)病率在增高，這和工作壓力、飲食習(xí)慣有關(guān)。胃食管反流病是門診常見慢性病，通常需要反復(fù)就診、長(zhǎng)期服藥，而胃食管反流病管理的核心原則之一就是生活方式干預(yù)。避免進(jìn)食過(guò)飽，少食多餐，避免宵夜，睡前3小時(shí)不再進(jìn)食；避免食用可誘發(fā)反流的食物：如咖啡、巧克力、辛辣或酸性食物、高脂飲食；戒煙、戒酒；餐后及反流后可飲適量溫開水，以減少反流物對(duì)食管黏膜的損害。餐后不宜馬上躺下，最好直立位或半臥位；睡眠時(shí)抬高床頭18-25cm，從腰背部斜坡位整個(gè)抬起，僅墊高枕頭無(wú)效。