楚天金報訊 本報記者于麗娟 通訊員周建躍 溫紅蕾

近日，武漢ZAKER針對學(xué)齡兒童（6-12歲）的睡眠狀況進行了問卷調(diào)查。結(jié)果顯示，62%的兒童睡眠時間沒有超過9個小時，61%的家長也認為，自己孩子的睡眠時間不夠。

1 調(diào)查顯示：逾六成學(xué)齡兒童沒睡夠

武漢ZAKER的網(wǎng)絡(luò)調(diào)查結(jié)果顯示：6%的孩子睡眠時間在10小時以上；32%的孩子睡眠時間為9-10小時；39%的孩子睡眠時間為8-9小時，還有23%的孩子睡眠時間只有7-8小時。也就是說，62%的兒童睡眠時間沒有超過9個小時。

“從這個調(diào)查結(jié)果來看，確實很多孩子存在睡眠不足的問題?！焙笔D幼保健院兒?？浦魅瓮豇櫡Q，美國睡眠醫(yī)學(xué)會（AASM）2016年首次發(fā)布了兒童和青少年最佳睡眠時間共識，認為6-12歲兒童睡眠時間為9-12 小時。2016年中國營養(yǎng)學(xué)會編著的《中國學(xué)齡兒童膳食指南(2016)》中提出，小學(xué)生每天10個小時、初中生9小時、高中生8小時，才能保證充足的睡眠時間。

無論是根據(jù)美國睡眠醫(yī)學(xué)會的標準，還是《中國學(xué)齡兒童膳食指南（2016）》，大多受調(diào)查孩子“欠瞌睡”是確定的。

汪鴻透露，2017年國家衛(wèi)生計生委也對兒童青少年睡眠狀況進行了專題調(diào)查，結(jié)果顯示我國6-17歲兒童青少年平均每天睡眠時間為8.45 小時，睡眠時間不足的比例為69.8%。

兒童青少年睡眠不足會導(dǎo)致精力不充沛、抽象思維和記憶力減退、心理隱患，甚至影響身高、智力、容易生病等。

2 過半家長：做作業(yè)影響了孩子上床時間

武漢ZAKER調(diào)查表明，90%的孩子晚上9點后才上床睡覺，其中，56%在晚上9點到10點之間睡覺，31%在晚上10點到11點睡覺，甚至有3%的孩子在晚上11點之后睡覺。

對于影響孩子睡覺的原因，53%的家長認為跟做作業(yè)有關(guān)。

對此，記者采訪了老師。武漢市武昌實驗寄宿小學(xué)美林校區(qū)金老師稱，該校通常根據(jù)大部分孩子的普遍水平來安排作業(yè)量，同樣的作業(yè)量，有的孩子十幾分鐘就完成了，但有的孩子需要更長時間。做作業(yè)慢的孩子，可能存在習(xí)慣問題，還有的孩子是因為學(xué)習(xí)的知識沒有掌握好。

湖北省婦幼保健院兒?？浦魅瓮豇櫼蔡嵝?，孩子做作業(yè)晚也可能伴有多動、注意力不集中等問題。

3 門診患兒：睡眠問題多是大人造成

湖北省婦幼保健院兒?？浦魅瓮豇櫛硎荆芏嗉议L發(fā)愁孩子晚上還精神抖擻，卻沒意識到自己做了一個壞榜樣。

武漢ZAKER同時對父母的入睡時間進行了調(diào)查。結(jié)果顯示，僅有7%的家長在晚上10點前入睡；48%在晚上11點到12點這個時間段入睡，還有13%的家長是在晚上12點以后。

兒保專家門診接診的存在睡眠問題的患兒，大多由于家庭養(yǎng)育方式造成，包括家長的睡眠習(xí)慣；另外還有三成跟孩子的身體健康狀況有關(guān)。