長江日報(bào)融媒體9月10日訊（記者毛茵） 最近熱播的電視連續(xù)劇《天盛長歌》出現(xiàn)了一種“無寐之毒”，不少觀眾問醫(yī)生，真有這種毒嗎？按照劇情，“無寐”是一種慢性毒藥，能讓人逐漸發(fā)瘋?cè)缓蟊蓝?，而且無色無味，很難被發(fā)現(xiàn)。但是武漢不少中醫(yī)專家都不認(rèn)為存在所謂的“無寐之毒”。

武漢市第一醫(yī)院中醫(yī)部薛莎主任醫(yī)師，在疑難雜癥及中毒疾病的中西醫(yī)結(jié)合治療上有較深入研究，她認(rèn)為這種毒“只是電視劇中的”，是在倒茶時(shí)，蒸汽將戒指里的毒溶化滴入茶水里。

湖北省中醫(yī)院神志病科專家湯慧明教授認(rèn)真地與幾個(gè)中醫(yī)教授分析后稱，不能直接認(rèn)為是中醫(yī)藥引起夢魘或者夢游。但是的確有一些植物因?yàn)槟軌蛞鹉X神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂產(chǎn)生致幻作用，使人出現(xiàn)一些類似夢游的現(xiàn)象，如大麻、某些蘑菇類，以及可以用于治療一些疾病的曼陀羅等，都可能使人出現(xiàn)類似夢游似的神志不清的癥狀。

武漢市武東醫(yī)院肖文昊醫(yī)生日前接診了一位84歲老奶奶。因腫瘤晚期疼痛厲害，用芬必得已無效，改用嗎啡后，睡在床上突然騰起，大吵大鬧，到處找東西砸人，說看見有人拿了條毒蛇要咬她，說得有鼻子有眼。

肖文昊解釋，這是一種藥物致幻。他還碰到過一個(gè)28歲的男性病人，晚餐吃了半碗蘑菇，半夜爬起來又喊又叫抓人，對空拳打腳踢，送醫(yī)院后確診是毒蘑菇所致。

湯慧明教授說，出現(xiàn)夢魘、睡眠不安神的原因比較多，有精神因素也有生理因素的影響。夢魘和睡覺姿勢有很大關(guān)系，平躺著或者枕頭過高均可引起夢魘，而側(cè)臥的人出現(xiàn)夢魘的幾率非常小。正常作息，勞逸結(jié)合的生活方式，睡眠質(zhì)量自然高，日常生活中要保持良好的心態(tài)，否則睡眠狀態(tài)不好，容易出現(xiàn)多夢，乃至夢魘的狀態(tài)。

吃得太飽也是造成睡眠障礙的重要原因。吃飽就睡對胃不好，容易造成積食，加重身體負(fù)擔(dān)。大腦忙于指揮沉睡的胃消化食物，神經(jīng)過于活躍就會出現(xiàn)多夢或夢魘。

湯慧明教授建議，如果長期多夢尤其是噩夢，可以用養(yǎng)血安神的中藥或者食療改善睡眠，如：大棗，百合，蓮子，小麥等。晚餐不要吃不易消化的食物，不要喝興奮性的飲料如酒，茶，咖啡。重要的是不要以心事重重的狀態(tài)入睡。經(jīng)常夢魘，乃至于因?yàn)閴趑|影響了生活的人，應(yīng)該尋求心理幫助。