火車上趴著睡午覺(jué)，習(xí)以為常地用自己胳膊做枕頭，沒(méi)想到一覺(jué)醒來(lái)29歲的白領(lǐng)李先生右手就抬不起來(lái)了。到醫(yī)院就診后才知道竟然是長(zhǎng)期“以手代枕”睡壞了橈神經(jīng)。

4天前，武漢的李先生與女友趁著中秋節(jié)去廈門旅游。因?yàn)闆](méi)有買到高鐵票，李先生和女友選擇了一趟歷史十幾個(gè)小時(shí)的列車。在列車上，李先生在困倦時(shí)，就趴在座位前的小桌板上睡了2個(gè)多小時(shí)。醒來(lái)后，李先生突然感覺(jué)到。以為是胳膊保持一個(gè)姿勢(shì)發(fā)麻，休息就會(huì)好轉(zhuǎn)?？墒堑竭_(dá)廈門后，李先生的右手仍然發(fā)麻、無(wú)法往后伸，連放置在行李架上的行李都無(wú)法取下。25日返回武漢后，李先生立刻來(lái)到武漢市第四醫(yī)院就診。

在診查時(shí)，醫(yī)生了解到李先生平時(shí)上班就習(xí)慣枕著胳膊睡午覺(jué)，一般都會(huì)睡接近一小時(shí)。據(jù)李先生回憶，他保持這樣的習(xí)慣已有五六年，以前睡醒后偶爾會(huì)感覺(jué)胳膊和手麻，揉一揉、抖一抖就好了。根據(jù)李先生的情況，醫(yī)生懷疑他可能是右手神經(jīng)損傷。經(jīng)過(guò)肌電圖檢查，醫(yī)生確診李先生右手橈神經(jīng)卡壓損傷，需要手術(shù)治療。

枕著胳膊睡覺(jué)會(huì)把胳膊弄傷？據(jù)該院神經(jīng)內(nèi)科沈偉主任解釋，人的手臂上有一條橈神經(jīng)，正位于手臂 上方，主管手腕及手指的動(dòng)作。趴在桌上午睡，“以手代枕”就有可能壓迫到橈神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)水腫，手指麻木、手腕無(wú)法抬起。有些人會(huì)在幾個(gè)小時(shí)后自行恢復(fù)正常，但是也可能無(wú)法好轉(zhuǎn)，導(dǎo)致橈神經(jīng)進(jìn)行性損傷。橈神經(jīng)一旦受損，通過(guò)輸液擴(kuò)管、針灸、物理康復(fù)等治療，被損傷的神經(jīng)也可以得到恢復(fù)，但如果出現(xiàn)癥狀后長(zhǎng)期不就醫(yī)，原本通過(guò)物理治療就能緩解的癥狀，就可能需要手術(shù)才能根治。 　　

沈偉主任提醒，午休時(shí)盡量不要趴在桌上睡，實(shí)在沒(méi)有條件的可以用抱枕墊著。另外，習(xí)慣側(cè)躺睡覺(jué)的人也切記不要將前臂壓在軀干下。一旦出現(xiàn)手麻的癥狀，發(fā)現(xiàn)有拇指麻木，手腕無(wú)法抬起的現(xiàn)象后，先適當(dāng)揉搓活動(dòng)被壓側(cè)上臂，如果癥狀第二天還沒(méi)有緩解，要需要到醫(yī)院就診，以免延誤病情。（通訊員 王文華 肖政）