極目新聞?dòng)浾?曹洋

通訊員 周珊

“健身后就出現(xiàn)白色的斑塊，有沒有同樣的情況！”近日，“健身后出現(xiàn)汗斑”的話題登上熱搜，引發(fā)網(wǎng)友熱議。那么，出現(xiàn)汗斑后還能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)嗎？8月17日，武漢專家表示，對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)汗斑的人群，也是可以運(yùn)動(dòng)的，但最好減少高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

小紅書截圖

女生突擊運(yùn)動(dòng)減肥 體重銳減10斤背后卻長滿“花斑”

15歲女生萱萱（化名）考上了心儀的高中，趁著假期她便給自己制定了嚴(yán)格的瘦身計(jì)劃。每日早晚她都穿著暴汗服，慢跑1個(gè)小時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量和排汗量。堅(jiān)持少吃多運(yùn)動(dòng)，一個(gè)月下來，成功瘦身了10斤，但她的胸、肩、背部也莫名長出了不少深淺不一的斑點(diǎn)，尤其是后背爬滿了密密麻麻的紅褐色斑片，最大的直徑可達(dá)2厘米，雖不痛不癢，但影響美觀。為尋求診治，一周前她來到附近的長江航運(yùn)總醫(yī)院·武漢腦科醫(yī)院皮膚科門診看病。

及時(shí)完善真菌免疫熒光檢查明顯可見大量臘腸狀菌絲，接診醫(yī)師秦軒考慮萱萱是因馬拉色菌復(fù)合體感染而形成的汗斑。詳細(xì)追問患病病程及細(xì)節(jié)后，秦軒表示，正是由于萱萱在高溫環(huán)境下著裝不透氣，又長時(shí)間大量劇烈運(yùn)動(dòng)，促使皮脂腺（油）分泌更加旺盛，激活了原本平靜定植在毛囊淺部的馬拉色菌，造成馬拉色菌復(fù)合體大量繁殖，進(jìn)而破壞表皮基底層黑素細(xì)胞的代謝，形成了汗斑，這才出現(xiàn)大面積的紅褐色斑片等異常表征。

為了盡快恢復(fù)皮膚顏值，秦軒為萱萱制定了沐浴、抗真菌藥物外涂以及口服藥物等綜合治療方案。目前經(jīng)過一周的治療，萱萱全身的皮疹消失，未留色沉和色斑，還需繼續(xù)涂藥鞏固治療即可。

專家介紹汗斑 （通訊員供圖）

汗斑其實(shí)是一種真菌感染

對(duì)于愛健身的人士，出現(xiàn)“汗斑”后還能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)嗎？秦軒指出，對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)“汗斑”的人群，也是可以運(yùn)動(dòng)的，但最好減少高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

什么是汗斑？長江航運(yùn)總醫(yī)院皮膚科醫(yī)師秦軒介紹，汗斑即花斑癬，是由自身定植的馬拉色菌復(fù)合體大量繁殖后引起的一種皮膚淺部真菌病?？杀憩F(xiàn)為皮脂腺分布區(qū)（主要為胸背肩及面部）多發(fā)的，伴有色素沉著（灰、棕、粉）或色素減退的（白）斑片。往往好發(fā)于青少年和成年男性，發(fā)病時(shí)癥狀輕微，一般沒有痛癢。

“汗斑并非大量出汗引起，而是由馬拉色菌復(fù)合體引起，這種真菌好油，體外培養(yǎng)時(shí)沒油就不生長?！鼻剀幈硎荆募靖邷鼗虼罅窟\(yùn)動(dòng)的情況下，皮溫升高，出油多、皮脂腺（油）分泌更加旺盛，大量的皮脂腺（油）無疑為平時(shí)定植在毛囊淺部的馬拉色菌復(fù)合體大量繁殖提供了營養(yǎng)。增生的馬拉色菌破壞表皮基底層黑素細(xì)胞的代謝，導(dǎo)致出現(xiàn)色素加深或色素減退進(jìn)而形成了汗斑。

秦軒強(qiáng)調(diào)，“汗斑”作為一種真菌感染性疾病，自愈的可能性較低，如果不及時(shí)干預(yù)，面積可能會(huì)進(jìn)一步擴(kuò)大，因此建議及時(shí)治療。

如何預(yù)防汗斑呢？專家建議，一是保持居住和生活環(huán)境清潔干燥，避免過度潮濕和高溫；二是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，夏季應(yīng)選擇寬松、棉質(zhì)、柔軟、透氣性好的衣物，并保持皮膚清潔，特別是在大量出汗后，及時(shí)洗澡、換衣；三是減少高油脂性食物攝入，如巧克力和油炸食物等，飲食清淡，避免吃辛辣刺激的食物；四是避免夏季長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)。

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