圖為：武術中心用軍訓開啟冬訓，錘煉品質，加強作風建設。（湖北日報全媒記者時龔攝）

    以錘煉作風的軍訓拉開冬訓，再將吃苦耐勞、堅韌不拔的軍人精神貫穿到訓練中。省體育局武術中心在今年冬天將會把科學“三從一大”（從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，堅持大運動量訓練）進行到底。“錘煉意志品質，大運動量訓練儲備體能，提高個人能力是冬訓的最終目的。新周期肩負打翻身仗的重任，我們更要加強作風建設，嚴格要求自己！”省武術中心主任王煦說。

    嚴格治隊 打造鐵軍

    “超越自我，挑戰(zhàn)極限，重鑄輝煌！”上周，省奧體中心的室外籃球場上，省武術中心的隊員們身穿迷彩服，喊著洪亮的口號，精神抖擻地進行軍訓。站軍姿、齊步走、踢正步、敬禮、禮畢，每個動作都力道十足，有模有樣。為了提升中心上下的凝聚力，中心的管理人員和所有教練也一起參加軍訓。
    不走過場，真抓實干，武術中心專門聘請了陸軍工程大學軍械士官學校的3名教官指導軍訓，一周軍訓結束后，還將進行成果匯報表演，以及包括教練員在內的基礎體能測試?！斑M入新周期，武術中心要打一場翻身仗，必須狠抓隊伍作風建設。軍訓引領冬訓就是要錘煉大家的意志品質，從訓練到內務都按照軍人的標準去做。”王煦說。
    在武術中心的軍訓隊伍中，8歲的劉一新個頭顯得格外小。盡管訓練很累，想家了會哭，在教官發(fā)出踏步指令后，還會踏錯了左右腳，但他那股認真勁一點也不輸給身邊的哥哥姐姐?！拔湫g的人才培養(yǎng)周期比較長，我們不僅要培養(yǎng)自己的高水平運動員，還要在后備人才儲備上下功夫?！蓖蹯阏f。據(jù)了解，由于冬季極限運動跨界跨項選材，我省武術套路項目被選走了8名隊員，其中不乏沖擊陜西全運會的主力。目前，武術套路也需要優(yōu)秀苗子夯實厚度。

    腰身直了 精神足了

    其實，冬訓還未啟動，省武術中心的各隊就做到了一周6天每天6點出早操，晚上10點到宿舍一樓大廳點名，教練再檢查熄燈睡覺?！白畛鯃?zhí)行晚上點名、查房時，大家還有些不習慣，現(xiàn)在隊員們不到10點就在大廳等著，點完名馬上睡覺?！蓖蹯阏f，隊員們的變化也讓他看到了希望。
    一周的軍訓讓武術中心上到管理人員下到隊員教練，腰身直了，精神足了。而在全天軍訓之余，各隊在教練的帶領下還利用中午和晚上訓練，有時甚至練到晚上9點多。“軍訓讓隊員更有斗志了。”太極組執(zhí)行教練王勇華說，與以前相比，無論是教練還是隊員，大家的精氣神都有了明顯提升，“下屆全運會的翻身仗是所有人共同的目標！”

    科醫(yī)支撐 苦練巧練

    武術和散打，都需要有良好的體能積累。王勇華說，太極組隊員一天練下來，做“旋風腳360度獨立”這個動作不下百次，每次落地，單腿都要承受個人體重三倍的重量，膝蓋也成了最容易受傷的位置。冬訓期間，武術隊和散打隊的訓練時間每天基本保證在8小時以上，與平時相比增加了30%的訓練量。這也意味著對運動員身體機能要求更高?！耙酝眢w素質訓練都是專項教練按照傳統(tǒng)訓練方式練，像太極運動員增強腿部力量都是靠蹲杠鈴?！蓖跤氯A說，膝蓋疼也成了隊員們難以解決的傷病，而經(jīng)過與科研人員溝通，重點增強了臀部和大腿的力量，問題迎刃而解?！岸栆欢ㄒ茖W地練，我們要讓訓練有科技含量，完善醫(yī)療保障，將科醫(yī)支撐建立起來，結合實戰(zhàn)要求，苦練加巧練。”王煦說。（湖北日報全媒記者 馬明玉）