自然分娩是一種最科學(xué)、最健康的生育方式，也是胎兒瓜熟蒂落的一種正常表現(xiàn)，它不僅能讓孕媽媽無疤痕、快速恢復(fù)身材，還能讓生出的胎兒更健康，為此成為不少孕媽的首選。那么，自然分娩需要具備哪些條件？對此，百度寶寶知道特邀知名母嬰指導(dǎo)專家王宏茹老師為大家答疑解惑。
王宏茹/母嬰護理指導(dǎo)專家
專家簡介：
王宏茹，母嬰護理指導(dǎo)專家，北京婦產(chǎn)醫(yī)院原產(chǎn)科護士長，，從事臨床及護理管理工作36年，畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)高級護理管理專業(yè)，多年從事孕產(chǎn)婦健康教育工作，現(xiàn)任和美婦兒醫(yī)院媽媽課堂高級講師。
順利分娩的因素——精神因素
王宏茹認(rèn)為，精神因素對順產(chǎn)有極為關(guān)鍵的作用。所謂精神因素，不單是擁有良好的心態(tài)，更重要的是孕產(chǎn)知識儲備，如果孕媽在分娩時將儲備的孕產(chǎn)知識與分娩過程結(jié)合起來，將會大大助力我們順產(chǎn)。
精神因素都包括哪些內(nèi)容呢？王宏茹表示，精神因素包括的內(nèi)容很多，涉及面較廣，要求孕媽在分娩前做好充足的心理準(zhǔn)備，如能不能承受分娩的痛苦，分娩后母乳喂養(yǎng)問題，睡眠問題，怎么帶寶寶等問題，如果產(chǎn)前孕媽能夠有足夠的準(zhǔn)備，那么，不僅能夠擁有一段愉快的孕期體驗，還能巧妙地避免產(chǎn)前焦慮、產(chǎn)后抑郁等困擾。
順利分娩的因素——產(chǎn)力因素
產(chǎn)力，即是宮縮。孕晚期會出現(xiàn)一些假性宮縮，一般是在20-30秒之間，臨產(chǎn)時，最長的宮縮也只有45秒到60秒左右的時間，過長可能造成宮內(nèi)缺氧。產(chǎn)力的發(fā)動不是隨孕媽的心情而定的，也不是以預(yù)產(chǎn)期而定的，它是有一定生理特點的，講的通俗一點，就是分娩疼痛。
順利分娩的因素——產(chǎn)道因素
再次，就是產(chǎn)道因素，也即是骨盆。對于即將分娩的孕媽來講，一定會關(guān)心自己骨盆的大小。一般情況下，孕媽到了孕晚期都會去醫(yī)院做產(chǎn)檢，其中，測量骨盆大小是醫(yī)生判定孕媽能否實現(xiàn)順產(chǎn)的重要因素之一。醫(yī)生會為孕媽測量骨盆的內(nèi)外口大小，骨盆好的孕媽如果能適當(dāng)控制飲食，就能夠順利實現(xiàn)自然分娩。
或許會有很多的孕媽會問，我產(chǎn)檢的時候骨盆很好，為何醫(yī)生建議我剖宮產(chǎn)呢？那么，這就和胎兒大小有關(guān)系了，胎兒大小直接決定能不能實現(xiàn)順產(chǎn)。一般情況下，對于孕媽來講，生一個3000—3500克的寶寶是最正常的。如果孕媽生的寶寶過大，會產(chǎn)生很多麻煩。因此，孕媽在40周之內(nèi)最好把體重控制好，再適當(dāng)結(jié)合運動、控制飲食，就能順利實現(xiàn)分娩了。
順利分娩的因素——胎兒因素
王宏茹建議廣大孕媽，雖然產(chǎn)力、產(chǎn)道這些因素?zé)o法改變，但是制定合理的分娩計劃，需要滿足兩點：其一，合理控制自己的飲食，遵循少吃多餐的原則，保證孕婦和胎兒的充足營養(yǎng)；其二，科學(xué)運動，對于孕媽來講，散步、低強度的運動能讓孕媽保持健康，助力順產(chǎn)分娩。
在這里，編者也整理了直播現(xiàn)場孕媽較為關(guān)注的問題，為大家奉上：
問題一：昨天去醫(yī)院做產(chǎn)檢，胎位有點不正怎么辦？
王宏茹：一般情況下，產(chǎn)檢中出現(xiàn)胎兒不正的情況，胎兒臀位不正的比較多。如果是孕早期，孕24周、孕35周之前，出現(xiàn)臀位不正，孕媽是完全沒必要擔(dān)心的。因為孕早期胎兒孕周還小，在孕媽宮腔內(nèi)有很大的轉(zhuǎn)動余地，胎兒能夠自己調(diào)整胎位，所以不必過于擔(dān)心這個問題。
問題二:我懷孕41周了，胎兒沒動靜需要住院嗎？
王宏茹：如果孕媽到了42周，出現(xiàn)這樣的情況那就很危險了。一般情況下，到了40周之后，孕媽就應(yīng)該提高警惕了，因為這時候羊水會逐漸減少，寶寶容易發(fā)生意外。所以說，如果遇到這種情況，不要盲目的進(jìn)行判斷，一定要遵循醫(yī)生的囑咐。
問題三:我快臨盆了，怎么確定寶寶要發(fā)動了呢？
王宏茹：很多孕媽在即將生產(chǎn)時都會有一些反應(yīng)，如肚子不舒服，隱隱作痛，一般間隔40—50分鐘出現(xiàn)一次，開始的時候還能忍，但逐漸疼痛會加重，間隔時間越來越短，5—6分鐘一次，7—8分鐘一次，每次都是疼到1分鐘左右。對于第一胎孕媽來講，如果遇到這種情況，就該去醫(yī)院待產(chǎn)了。
問題四：懷孕38周，有黃綠色分泌物是怎么回事？
王宏茹：建議孕媽到醫(yī)院檢查一下。孕晚期的分泌物會多一些，容易和早期破水混淆，這時候會誤導(dǎo)孕媽進(jìn)行判斷。破水一般是清涼的水，不自覺的往外流，分泌物里有一些成分，是有粘性的，一般不會出現(xiàn)黃綠色的。如果出現(xiàn)這種情況，最好去醫(yī)院檢查一下，醫(yī)生會根據(jù)檢測的成分來判斷是否屬于破水現(xiàn)象。
問題五:一胎側(cè)切，縫了5針，二胎還能側(cè)切嗎？
王宏茹：一般情況下，孕婦在生產(chǎn)第一胎時側(cè)切的概率很大，如果孕媽在生第二胎時胎兒不是很大，那么完全不用側(cè)切。但是，如果在生產(chǎn)的過程中胎兒的羊水變成綠色了，這樣的情況要迅速側(cè)切，盡快完成分娩，以免母子發(fā)生危險。一般情況下，如果第一胎是左側(cè)切的話，第二胎就會右側(cè)切，但孕媽放心，這樣的概率很小。
問題六：我第一胎是剖宮產(chǎn)，第二胎可以順產(chǎn)嗎？
王宏茹：如果孕媽在生第一胎時是剖宮產(chǎn)，那么，第二胎順產(chǎn)的幾率是微乎其微的。第一胎剖宮產(chǎn)，會在子宮內(nèi)留下很大的疤痕，而且每一層都會有疤痕，這一疤痕是很難承受第二胎分娩時的伸拉的，對于這個問題，我不能明確地告訴你能不能完成，只能告訴你概率很小。
問題七：檢查中胎兒頭位過低怎么辦？需要注意嗎？
王宏茹：胎兒頭位過低是好現(xiàn)象，說明孕媽的骨盆很大，寶寶入盆早。這種情況表示你分娩的過程可能要比別人快，因為有些孕媽分娩慢的主要原因是寶寶入盆的速度比較慢，而你恰恰相反，寶寶頭位低。所以，遇到這種情況，孕媽要注意，出現(xiàn)肚子疼、宮縮等臨產(chǎn)癥狀時一定要盡快去醫(yī)院。
問題八:剛懷孕一個月，有褐色的分泌物正常嗎？
王宏茹：如果是懷孕一個月出現(xiàn)褐色分泌物，可能是先兆流產(chǎn)的跡象，建議去醫(yī)院做個胎心，以先兆流產(chǎn)的表現(xiàn)來對待，提高警惕。同時建議媽媽臥床休息幾天。同時，也建議孕媽去醫(yī)院看一下胚胎發(fā)育的情況。
問題九:有痔瘡可以順產(chǎn)嗎？
王宏茹：我們經(jīng)常會遇到很多有痔瘡的媽媽，有的是一開始就有的，有的是后期有的，但是你要保證在懷孕的這40周內(nèi)，不要向更嚴(yán)重的方向發(fā)展，建議做到兩點：1、要多喝水，便于排便；2、一定要多吃水果和蔬菜。只要注意這幾點，就對以后的分娩沒有太大影響。建議孕媽，一定要注意孕期的保健和護理。
問題十:打無痛針能用力嗎？會影響生孩子嗎？
王宏茹：事實上，無痛并不是不痛、而是叫鎮(zhèn)痛，我們采用的很多技巧是幫助媽媽緩解疼痛，但并不是無痛的，如果真的做到無痛，那就是剖宮產(chǎn)，打了麻醉之后，會讓孕媽沒有任何感覺就能順利完成手術(shù)，而鎮(zhèn)痛則不然，鎮(zhèn)痛是幫助孕媽減輕疼痛，如果我們真正做到無痛的話，會影響宮縮，影響生產(chǎn)。而無痛分娩針不會對分娩造成影響。
