長江網(wǎng)1月3日訊(通訊員 劉姍姍)180斤的胖小伙為準(zhǔn)備明年藝考瘋狂運(yùn)動減肥，半年時間成功甩掉了50斤。可最近，他突然腳疼得走不了路，以為是運(yùn)動損傷，結(jié)果到醫(yī)院一查才真相大白，原來是運(yùn)動過度導(dǎo)致尿酸過高，患上了痛風(fēng)。內(nèi)分泌科專家介紹，劇烈運(yùn)動會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸含量上升，從而誘發(fā)痛風(fēng)，尤其是專業(yè)運(yùn)動員患痛風(fēng)的概率往往高于正常人。

16歲的郭磊(化名)是一名高二學(xué)生，身高1.70米，體重高達(dá)180斤，是個不折不扣的胖子。他從小開始學(xué)鋼琴，13歲就通過了鋼琴十級考試。高一下學(xué)期，郭磊的父母決定讓他通過藝考考取大學(xué)。擔(dān)心到時候因為體型肥胖被刷，郭磊下定決心開始節(jié)食和運(yùn)動減肥。他堅持每天長跑5公里，瘋狂騎動感單車等，每次運(yùn)動完后，汗?jié)竦囊路伎梢詳Q出水來。在飲食上也要求苛刻，只吃一些蔬菜，平時連水都不敢多喝。經(jīng)過半年的努力，他從原來的180斤成功減到了130斤，令他和父母欣喜不已。最近一段時間，郭磊老是感覺膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)疼痛，剛開始以為是之前運(yùn)動多了，休息幾天就沒事了，可后來腳疼得無法走路，趕緊來到武漢市中心醫(yī)院就診。

醫(yī)生通過詢問病史和檢查，確診他患上了痛風(fēng)，尿酸值很高，需要進(jìn)行降尿酸藥物治療。郭磊的父母聽到這一結(jié)果很詫異，孩子這么小，平時也沒有不良生活習(xí)慣，怎么會突然患上痛風(fēng)呢?

內(nèi)分泌科主任毛紅介紹，除了經(jīng)常喝啤酒，吃海鮮等高嘌呤食物可以引起尿酸高外，劇烈運(yùn)動也會導(dǎo)致高尿酸。主要原因是運(yùn)動后會使新陳代謝加速，從而產(chǎn)生更多尿酸。另一方面，運(yùn)動時大量出汗，尿量自然就會減少，而尿酸是隨尿液排泄的，因此沉積在體內(nèi)的尿酸相對增多。此外，劇烈運(yùn)動會產(chǎn)生大量乳酸，體內(nèi)乳酸堆積也會抑制尿酸的排泄。特別是一些長期接受高強(qiáng)度訓(xùn)練的運(yùn)動員，患上痛風(fēng)的幾率要高于普通人群。

肥胖人群攝入過量嘌呤過高的食物、運(yùn)動少易痛風(fēng)，相反過度運(yùn)動也會引起痛風(fēng)。專家提醒，減肥要科學(xué)適度，千萬不要節(jié)食減肥，應(yīng)適度運(yùn)動，多喝水。如果查出尿酸過高，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，以免發(fā)展為痛風(fēng)，甚至影響腎功能。平時少吃嘌呤高的食物，如海鮮、動物內(nèi)臟等。