武漢晚報3日訊（記者劉璇 通訊員劉望）結(jié)婚搬到電梯房里住了3年半，孩子上幼兒園又重回樓梯房，30歲的裴先生爬 了一個星期的樓梯，膝蓋就吃不消了。咬牙又堅持了半個多月，昨日他找到武漢市第六醫(yī)院，被醫(yī)生告知是膝 蓋長期不承力導(dǎo)致的功能退化。

30歲的裴先生住在光華路一個老小區(qū)，結(jié)婚后小倆口搬進(jìn)了電梯房。過完年，裴先生決定把2歲5個月的女兒送去幼兒園，無奈新小區(qū)沒有配套的幼兒園。他和妻子一商量，一家三口搬回了父母家。

每天爬5樓，一個星期下來，裴先生覺得膝蓋脹痛，雙腿直打軟，中途還要歇個二三次。以前爬樓從來沒有這么 費力，不過除了上下樓腿，也沒有其他不舒服，裴先生也沒太在意。堅持了半個多月，爬樓還是很吃力，這才 決定上醫(yī)院看診。

市六醫(yī)院康復(fù)科主治醫(yī)師張鼎接診后，給他做了檢查，發(fā)現(xiàn)裴先生膝蓋的活動度和力量都是正常的，拍片也沒 有問題。得知裴先生上班下班都是開車，上下樓全是坐電梯，平時也很少運動后，診斷為“膝關(guān)節(jié)功能退化” 。經(jīng)過一周的針灸、按摩和關(guān)節(jié)松動術(shù)等綜合治療，裴先生的腿恢復(fù)了正?；顒?。

“門診中像裴先生這樣的年輕病人不在少數(shù)，以白領(lǐng)居多。”張鼎介紹，主要是生活方式改變所致。他解釋說，城市里都是平地，上樓樓坐電梯、外出開車、久坐、入廁坐馬桶，膝關(guān)節(jié)處于垂直位置，長期沒有承力的刺激，就會出現(xiàn)功能退化，一旦處于屈曲位需要用力時，膝關(guān)節(jié)就會承不住力打軟，出現(xiàn)急性腫脹。

據(jù)了解，目前門診呈現(xiàn)兩極分化：過度運動導(dǎo)致關(guān)節(jié)磨損退變和長期不用導(dǎo)致的關(guān)節(jié)功能退化。張鼎提醒市民，平時少做急轉(zhuǎn)急停的運動，如籃球、羽毛球等，慢跑、游泳等運動既可以活動膝關(guān)節(jié)，也不會給關(guān)節(jié)帶來損傷。5層樓以下的樓梯，最好選擇爬樓，馬桶和蹲便器可以交替使用，這樣可保證膝關(guān)節(jié)壽命，又能得到充分運用。