長江日報(bào)大武漢客戶端4月10日訊 “來來來，大家跟著動作一起動起來！”4月8日健博會A1館T10展區(qū)開展了一場別具一格的樂眠操?，F(xiàn)場眾多觀眾走入展臺中央，在舒緩的音樂和低沉的男聲指揮下隨著口令指導(dǎo)擺出不同的動作，場館氣氛熱烈而有趣?！　　　?/p>

現(xiàn)場觀眾參與睡眠修復(fù)體驗(yàn)互動。

記者采訪了解到，這是武漢市優(yōu)撫醫(yī)院展區(qū)借參展之際向社會大眾展示“健康睡眠、身心同治——睡眠身心醫(yī)學(xué)新視角”?，F(xiàn)場由專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員帶領(lǐng)觀眾互動，通過現(xiàn)場帶玩展示樂眠操，幫助現(xiàn)代社會的“健康人”睡個(gè)好覺。

現(xiàn)場樂眠操展示。

注冊催眠治療師、市優(yōu)撫醫(yī)院副院長吳江在現(xiàn)場通過幾個(gè)真實(shí)有趣的案例，以及與三位觀眾的互動演示，科學(xué)引導(dǎo)現(xiàn)場觀眾揭開催眠的神秘面紗。

據(jù)吳江介紹，樂眠操以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)為指導(dǎo)，結(jié)合正念心理治療，通過鍛煉任脈、督脈、及沖脈達(dá)到愉悅心情、鎮(zhèn)靜安神、促進(jìn)入睡、改善睡眠、強(qiáng)身健體等作用。

現(xiàn)場體驗(yàn)睡眠修復(fù)效能倉。

市優(yōu)撫醫(yī)院展位現(xiàn)場體驗(yàn)項(xiàng)目眾多，吸引眾多市民參與咨詢，現(xiàn)場體驗(yàn)睡眠效能修復(fù)倉、沙盤、智能心理咨詢自助系統(tǒng)、計(jì)算機(jī)認(rèn)知矯正治療、中醫(yī)特色治療等心理服務(wù)、康復(fù)治療項(xiàng)目。

現(xiàn)場體驗(yàn)睡眠修復(fù)沙盤。

依托健博會的平臺，武漢市優(yōu)撫醫(yī)院向大眾展示最新的精神心理疾病診療水平和綜合實(shí)力，以及多層次、個(gè)性化的心理健康服務(wù)，同時(shí)更廣泛地宣傳精神心理健康的重要性，努力刷新大眾對精神心理健康的正確認(rèn)知，鼓勵(lì)大眾關(guān)注和維護(hù)自己的心理健康，形成全社會關(guān)注心理健康的良好氛圍。

（長江日報(bào)記者丁靜 通訊員張丹 趙文祥）