長江日報融媒體1月17日訊 武漢一位 IT白領(lǐng)李先生因為用力打了個噴嚏，竟無法站立、走路，就診后醫(yī)生告知是因患上腰椎間盤突出癥導(dǎo)致。
　　
　　46歲的李先生是一名程序員，平日工作忙碌，本月初，他參與進(jìn)一項新的工作項目中，幾乎每天要加班到晚上10點，周末也不例外。16日晚，李先生加班時突然打了個噴嚏，此后，感覺腰部痛得厲害，想下地站立和走路完全使不上勁，同事立即將他扶起送往武漢市漢口醫(yī)院就診，被診斷為腰椎間盤突出癥。
　　
　　接診的骨外科陳超醫(yī)生詢問得知，李先生平日常常加班，早已習(xí)慣久坐，尤其是最近半個月以來，每天常常需要從上午八點工作到晚上十點，偶爾也會感覺腰部不適，但李先生自認(rèn)為身體素質(zhì)好，并未在意，“為什么一個噴嚏竟然會讓我不能動了？”
　　
　　市漢口醫(yī)院康復(fù)科彭濤主任解釋，長期勞累、姿勢不當(dāng)、久坐或受涼后都可能誘發(fā)腰椎間盤突出，導(dǎo)致腰腿疼痛。在咳嗽或打噴嚏的時候，由于腰椎椎管內(nèi)的壓力急劇升高，壓力作用于椎間盤，就可能出現(xiàn)椎間盤突出，突出后壓迫局部組織就會感覺腰疼，如果壓到周圍神經(jīng)就會出現(xiàn)腿疼或麻木的癥狀。
　　
　　彭濤提醒，患者如腰部有疼痛感及肢體出現(xiàn)麻木癥狀，要不時改變坐姿，并常站起來活動幾分鐘，每天最好抽出半小時進(jìn)行運動，增強(qiáng)腰背肌力，改善脊柱關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，避免過早出現(xiàn)骨刺，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速代謝產(chǎn)物排泄，解除痙攣。
　　
　?。ㄓ浾邉⒊楷| 通訊員李俊平 肖精）