2月22日，記者從中山市多家醫(yī)院獲悉，除夕至初六7天時(shí)間，各醫(yī)院急診科患者數(shù)量增多。以市人民醫(yī)院為例，整個(gè)假期急診量達(dá)3500人次，人數(shù)同比增加20%左右，主要以上呼吸道疾病、腦血管疾病、酒精中毒等為主，其中酒精中毒患者是往年同期的10倍，整個(gè)假期共接診71名酒精中毒患者。

　　據(jù)了解，小欖人民醫(yī)院急診科春節(jié)假期平均每天就診量達(dá)400至450人次左右，其中酒精中毒患者也不少。該科護(hù)士長(zhǎng)李振洋介紹，正月初五晚上一群年輕人去酒吧喝酒，一直喝到第二天凌晨4點(diǎn)多，有兩個(gè)20歲左右的當(dāng)場(chǎng)喝倒，意識(shí)不清，被同桌的朋友送到醫(yī)院急救。直到初六下午3點(diǎn)多，2人清醒后才出院回家。

　　李振洋表示，酒精中毒可能引起腦血管意外、引起氣道堵塞窒息等造成死亡，往年有過(guò)酒精中毒死亡病例，但這個(gè)春節(jié)假期沒(méi)有接診因酒精中毒引起外傷、死亡等重大傷害的患者。

　　另外，2月22日長(zhǎng)假后第一天上班，不少人在朋友圈感嘆，春節(jié)假期后上班，還沒(méi)有從節(jié)日的氣氛中走出來(lái)，就要走進(jìn)辦公室，感覺(jué)頭昏腦漲，早晨起不了床，暈乎乎不知該做什么，坐在辦公桌前長(zhǎng)時(shí)間發(fā)愣，不知道工作從何做起。手腳發(fā)軟，渾身無(wú)力，突然覺(jué)得上班沒(méi)意思，感覺(jué)不適應(yīng)，顯得焦慮不安。

　　市人民醫(yī)院心理科主任馮冬梅表示，每個(gè)長(zhǎng)假過(guò)后都有因節(jié)后綜合征前去醫(yī)院就診的人，一些上班族還出現(xiàn)了睡眠紊亂、焦慮、厭食、憂郁等癥狀。長(zhǎng)假后第一個(gè)星期是一個(gè)適應(yīng)過(guò)渡期。春節(jié)期間，不少人長(zhǎng)途跋涉坐車或開(kāi)車回老家，年輕人頻繁聚會(huì)或在家長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，有的一家人出門走親訪友、外出旅游等，由于作息時(shí)間不規(guī)律，打亂了平時(shí)的生活節(jié)奏，造成節(jié)后回來(lái)上班之后，有些人一時(shí)無(wú)法從節(jié)日的作息時(shí)間中調(diào)整過(guò)來(lái)，身心過(guò)于疲勞，于是導(dǎo)致了睡眠紊亂，上班后精神不振等。

　　馮冬梅建議，節(jié)后上班應(yīng)先把手頭的工作做一個(gè)計(jì)劃，先急后緩，每天有一個(gè)小目標(biāo)，這樣慢慢適應(yīng)。在飲食上盡量保持清淡，減少大魚大肉，每天多吃蔬菜水果，多喝水，補(bǔ)充適量水分。晚上早點(diǎn)睡覺(jué)，不要熬夜，保持足夠的睡眠。心態(tài)積極，從生活內(nèi)容到作息時(shí)間都積極作出相應(yīng)的調(diào)整，靜心思考上班后應(yīng)該做的事，使自己的心理調(diào)整到工作狀態(tài)上。保持一定的鍛煉，調(diào)節(jié)身心不適。離家回到工作崗位上班的人，可以多給老家的父母打打電話，給老人精神上的慰藉，早些從離開(kāi)家人的不舍、焦慮情緒中走出來(lái)。