長江日?qǐng)?bào)融媒體3月19日訊 19日清晨6時(shí)，53歲的祝壁武麻利起床穿好衣服、洗好口臉、喝過水，拿著兩個(gè)橘黃色的醒目的“跟屁蟲”出門，向江邊走去。室外溫度不到10℃，他穿了厚呢子大衣和厚牛仔褲。


　　資料圖
　　從位于漢陽公園的家快步走到鸚鵡洲大橋下的渡江下水點(diǎn)，需要25分鐘。
　　祝壁武健步如飛，還不時(shí)做下伸展動(dòng)作，走一會(huì)兒身上就熱了起來。6時(shí)50分，他走到下水點(diǎn)時(shí)，身上只穿了單薄的內(nèi)衣和襯衣。


　　從2006年夏天的某天早晨祝壁武開始渡江過武昌上班時(shí)起，除了武漢極寒的那兩個(gè)月不適宜冬泳過江，他的早晨就是這樣開始的。
　　游泳是他恢復(fù)健康的方式
　　身上脫得只剩下一條游泳褲，祝壁武用了不到十分鐘。他在晨光中慢慢活動(dòng)著四肢，讓身體涼下來，以適應(yīng)冰冷的江水——昨天下水點(diǎn)的長江水溫是13℃。


　　“江水升到15℃，下午下班了就可以游回來了，今年長江的水溫比往年偏低，一天一個(gè)來回人是受不了的?！弊１谖湟贿吥钸?，一邊把脫下來的衣服、手機(jī)、旅游鞋、錢包等隨身物品一一放到一大一小的兩個(gè)“跟屁蟲”里，卷好口，一滴水也進(jìn)不去。
　　祝壁武是地道的漢陽人，小時(shí)候家住在歸元寺后面，房子周圍有很多天然的池塘。他10歲時(shí)與小伙伴們?cè)诔靥晾飳W(xué)會(huì)了“狗爬式”，每到夏天就到池塘里嬉水。
　　工作時(shí)，祝壁武被安排到位于武昌的首義路菜場(chǎng)。計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)代，管理菜場(chǎng)是份不錯(cuò)的工作，一般人很難吃到的緊俏副食，他能吃到。越吃越胖，終于吃成了一個(gè)大胖子。1.81米的身高，體重超過100公斤，走路久了都喘。“把身體搞垮了?！彼蛱旄嬖V長江日?qǐng)?bào)記者。
　　1999年下半年，他查出患有II型糖尿病，服上了有減肥效果的降糖藥二甲雙胍。糖尿病本身所致的體重減輕和二甲雙胍的作用，使祝壁武瘦成了麻桿——他的體重只有65公斤。他感覺到身體快要撐不下去了，他必須增加體重。
　　2003年，首義菜場(chǎng)改制，祝壁武成了幾個(gè)留守的管理者之一，只需要每周一、三、五去首義路菜場(chǎng)工作半天。
　　有了大把時(shí)間的祝壁武，希望通過體育鍛煉來改善每況愈下的身體。2004年春天，他每天都到離家不遠(yuǎn)的鸚鵡洲長江邊，羨慕地看著冬泳愛好者暢快地游泳。
　　那年夏天，他用小時(shí)候的“狗爬式”第一次到長江里玩，就在江邊，不敢游遠(yuǎn)。今天這個(gè)教他幾招，明天那個(gè)教他幾招。他蛙泳的姿勢(shì)越來越標(biāo)準(zhǔn)，速度和耐力也在堅(jiān)持中提高。
　　經(jīng)過長達(dá)5年的磨煉，2008年祝壁武開始冬泳，并開始每天渡江上班。第二年開始參加武漢一年一度的渡江節(jié)。
　　游泳幫他找到第二份工作
　　第一次下到長江里游泳的祝壁武，只會(huì)“狗爬式”，現(xiàn)在每天他用標(biāo)準(zhǔn)的點(diǎn)頭蛙泳姿游在上班的路上。
　　常年堅(jiān)持渡江，祝壁武收到了長江給他的豐厚回報(bào)：2009年，在他游了5年之后，祝壁武的體重恢復(fù)到83公斤，這個(gè)體重保持了十年?，F(xiàn)在的他，身材勻稱，呈現(xiàn)出健康的小麥膚色。在沒有控制飲食的前提下，他的血糖也控制得很好。2011年，他被一個(gè)泳友取名“渡江哥”， 這個(gè)名頭越叫越響，很多新加入的人都不知道他的名字了。
　　2006年，他因?yàn)樗院?，被游泳協(xié)會(huì)推薦去武漢體育中心游泳館當(dāng)救生員，這是他打的第二份工，這個(gè)工作他干了12年多，直到去年10月游泳館因升級(jí)改造閉館。
　　在武漢體育中心游泳館當(dāng)救生員的日子，他每周二、四、六也會(huì)早早起床，過武昌從漢陽門下水，渡江到晴川飯店，小跑到家換上衣服，再去體育中心上班。
　　在家呆了不久，武昌的英東游泳館找來了，請(qǐng)他擔(dān)任救生員。這下祝壁武更高興了，二、四、六也不用來回跑了，渡了江，直接去上班。一、三、五菜場(chǎng) ，二、四、六英東游泳館。他說到了四月，江水回暖后，下午他也可以游泳回家了。
　　祝壁武上班的路線是：鸚鵡洲長江大橋下下水，搶渡到漢陽門武漢長江大橋下起水，全長2200米左右，他一般用時(shí)29分鐘。下班的路線是：從武昌造船廠下水，到南岸咀的晴川飯店起水，也是29分鐘。
　　渡江經(jīng)驗(yàn)，最好是用點(diǎn)頭蛙泳
　　“渡江上班，在江里最危險(xiǎn)的是什么？”面對(duì)長江日?qǐng)?bào)記者的提問，祝壁武爽朗一笑：“沒有你們感覺到的危險(xiǎn)?！?br>　　祝壁武介紹，江心行走的船和?？吭谄鹚幍能O船是渡江時(shí)最大的危險(xiǎn)因素，“但實(shí)際渡江時(shí)，它們對(duì)我不構(gòu)成危險(xiǎn)”。
　　11年的渡江上班經(jīng)歷，祝壁武跟開船的師傅有了默契?！澳軗屵^去的時(shí)候，我一定會(huì)搶，開船師傅很好，這個(gè)時(shí)候他們會(huì)減速或者把舵往旁邊打一下?！?br>　　在沒有渡江經(jīng)歷的人看來最危險(xiǎn)的船行過后翻起的大浪，卻是祝壁武的最愛，因?yàn)榇罄丝梢园阉频煤苓h(yuǎn)。
　　“渡江哥”在江邊游泳的愛好者中出了名，來找祝壁武讓他帶著渡江的人也不少，祝壁武選了又選，每年夏天會(huì)帶20多個(gè)人渡江?！皫е芜^去，再帶著安全回來，責(zé)任還是蠻大的，并不鼓勵(lì)非專業(yè)人員渡江?！?br>　　祝壁武告訴長江日?qǐng)?bào)記者，渡江對(duì)游泳愛好者的速度和耐力要求很高，剛開始渡江時(shí)，一定要找老手帶一下。而且渡江只能是點(diǎn)頭蛙泳，這種泳姿視線最好，千萬不要在渡江時(shí)秀其他泳姿，前兩年，有兩位女性游泳愛好者用自由泳渡江出了事。
　　11年渡江上班、下班，祝壁武看到的是武漢兩江四岸隨四季變化的美景，不斷長高的高樓，不斷向前延伸的江邊公園。（記者田巧萍）
　　【編輯：葉子】
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