圖為：健身氣功比賽現(xiàn)場。

    文/圖 湖北日報全媒記者 雷巍巍 時龔

    9月3日，省十五運會群眾體育類社會組健身氣功項目的比賽在大冶市體育公園開賽。來自武漢、黃石、襄陽、宜昌等15支代表隊的115名運動員同臺競技，角逐團(tuán)體和個人單項共計32枚金牌。在眾多參賽選手中，一對母子組合吸引了大家關(guān)注的目光，他們是來自孝感代表隊的劉毅敏和魯仕杰。
    靈活飄逸，剛?cè)岵?jì)；張弛有度，颯爽英姿。當(dāng)日下午，伴隨著一段舒緩的音樂，魯仕杰完成“健身氣功·易筋經(jīng)”個人比賽。憑借出色的發(fā)揮，魯仕杰贏得評委一致好評，以9.02分的得分位居第一名。23歲的魯仕杰去年大學(xué)畢業(yè)，在一家會計事務(wù)所工作，愛好游泳、打球、拉丁舞。一年前，在媽媽的影響下，他開始學(xué)習(xí)健身氣功?！斑@就是中式瑜伽?！濒斒私苄χ榻B，健身氣功是一項以自身形體活動、呼吸吐納、心理調(diào)節(jié)相結(jié)合的民族傳統(tǒng)體育項目，對腿、腰、背、頸等都能取到明顯的鍛煉效果。說著，他向湖北日報全媒記者展示了“臥虎撲食”和“青龍?zhí)阶Α眱蓚€標(biāo)志性路數(shù)，只見動作遒勁有力，虎虎生風(fēng)?！庇腥苏J(rèn)為健身氣功是老年人的專利，其實它更適合年輕上班族鍛煉，基本不受場地限制，隨時隨地就可開練起來?！痹隰斒私芸磥恚瑢W(xué)習(xí)健身氣功最大的收獲是：學(xué)會“調(diào)心”，讓“一顆浮躁的心歸于平靜”。
    56歲的劉毅敏此次參加了健身氣功團(tuán)體賽和太極養(yǎng)身杖個人賽兩個項目的比賽。劉毅敏自幼熱愛體育運動，倡導(dǎo)積極向上的運動精神。在練習(xí)健身氣功前，她學(xué)打太極拳20余年?！帮L(fēng)濕關(guān)節(jié)痛改善，人精神了，心態(tài)也平和了?！眲⒁忝艏?xì)數(shù)著健身氣功帶來的好處。在她看來，健身氣功是中華悠久文化的重要組成部分，可以增強(qiáng)人的心理素質(zhì)，改善生理功能，提高生活質(zhì)量，提高道德修養(yǎng)，是一種十分養(yǎng)生的體育運動?！袄献嫦攘粝聛淼膶氋F財富，許多外國人都在學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)光大?！眲⒁忝舯硎?，年輕人可以放下手機(jī)，抽出時間投入到中國傳統(tǒng)體育項目中去，鍛煉身體，休養(yǎng)身心，然后把更好的狀態(tài)投入工作中去。