1．護(hù)牙從1歲開始

美國疾控中心一份報(bào)告稱，及早展開口腔衛(wèi)生防護(hù)措施，既有益健康又節(jié)約醫(yī)藥費(fèi)。與其他孩子相比，1歲時(shí)就開始口腔健康保護(hù)的孩子，5年后看牙醫(yī)的費(fèi)用降低40%。

2．培養(yǎng)孩子刷牙習(xí)慣

從小培養(yǎng)孩子的刷牙習(xí)慣非常重要。兒童牙科專家貝弗利·拉金特博士表示，孩子長出第一顆牙時(shí)，就該給他刷牙，甚至在孩子出牙前，父母就可以用紗布為孩子清潔口腔。長牙后，應(yīng)選擇軟毛兒童牙刷，每天早晚刷兩次。

3．避免“奶瓶齲齒”

兒科醫(yī)生和牙醫(yī)一直告誡家長，不要讓孩子含著奶瓶睡覺。這是因?yàn)槟套焐系奶欠謺?huì)粘在孩子牙齒上，造成口腔細(xì)菌，并產(chǎn)生酸性物質(zhì)，導(dǎo)致齲齒發(fā)生。若不及時(shí)治療，牙病會(huì)對(duì)兒童正常發(fā)育以及語言學(xué)習(xí)等方面造成不良影響。如果孩子有含奶瓶睡覺的習(xí)慣，奶嘴最好沖洗干凈，奶瓶中只倒涼白開。

4．喝飲料少用吸管

很多孩子喜歡用吸管杯喝水和果汁。專家表示，果汁及其他含糖飲料不利兒童牙齒健康。特別是嬰幼兒長期使用吸管還會(huì)導(dǎo)致門牙后部齲齒，因此喝果汁時(shí)盡量用廣口杯。

5．兩歲時(shí)應(yīng)告別奶嘴

1歲的孩子含奶嘴有助于防止嬰兒猝死綜合征，但長期使用奶嘴會(huì)危害牙齒健康。用力吮吸奶嘴會(huì)影響孩子上下牙排列的整齊性，乃至影響嘴形。專家建議，孩子2歲時(shí)，就該扔掉奶嘴。

6．當(dāng)心不利口腔的藥物

很多小兒藥物中含有糖分，這些成分粘在牙齒上，也會(huì)增加齲齒危險(xiǎn)。小兒哮喘和心臟病類藥物尤其容易導(dǎo)致齲齒，抗生素及某些哮喘藥物會(huì)導(dǎo)致酵母過量生長，引起真菌感染，因此服完藥要漱口。

7．堅(jiān)持口腔衛(wèi)生不妥協(xié)

很多家長認(rèn)為，教嬰幼兒刷牙或使用牙線非常困難，且小題大做。但專家認(rèn)為，保持孩子口腔衛(wèi)生絕非小事，必須嚴(yán)格要求，馬虎不得。

來源：生命時(shí)報(bào)