長江網(wǎng)11月6日訊(通訊員肖桂芳 江維)為了讓畢業(yè)班的高考生能考出好成績，高三女老師腰痛大半年仍堅持工作，直到疼得睡不著才來醫(yī)院看病。

家住硚口的郭老師，今年25歲，是一名高中教師，因工作能力突出，一直在畢業(yè)班任教。白天站在教室講課、彎腰輔導學生解題，晚上坐在辦公桌和電腦前準備課件、批閱試卷、研究新的教學方法，常常忙到深夜才回家。大約半年前，郭老師感覺自己有腰腿疼痛及麻木等癥狀，一想到高三學生面臨人生最重要的考試，學業(yè)重，壓力大，不適合換老師，便強忍著病痛堅持上班，直到上周，郭老師發(fā)現(xiàn)自己疼得無法入睡，這才不得不來到武漢市第四醫(yī)院骨科看病。

了解郭老師的病史后，結(jié)合醫(yī)學影像檢查結(jié)果，接診的脊柱外科高鑫峰醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，郭老師的病情其實已經(jīng)到了要手術(shù)的程度，好在年輕，沒有其他基礎(chǔ)疾病，可以先嘗試保守治療，如果后期頻繁復發(fā)，疼痛麻木的癥狀加重，嚴重影響工作和生活，再采取手術(shù)治療。

高鑫峰介紹，老師是腰椎間盤突出癥的高發(fā)人群，他們長期伏案工作或久站，容易引起脊柱過于緊張誘發(fā)腰椎及頸椎疾病，批改作業(yè)或備教案時，一個姿勢過久容易導致腰椎改變了正常的生理曲度，從而導致腰椎間盤突出癥。

高鑫峰提醒，工作中應該注意調(diào)整姿勢，坐著的時候要選擇有靠背的椅子，必要時加一個靠墊，保持上身挺直，腰背緊靠椅背。站著的時候盡量穿平底鞋，挺直腰板，不要彎腰駝背，能使用多媒體則盡量減少書寫板書。工作間隙要注意多活動、多休息、多鍛煉。一旦出現(xiàn)腰腿疼痛或疼痛癥狀不能緩解時，應及時到醫(yī)院就診。

責編：朱德華