明礬中的“鋁”一直被認為是傳統(tǒng)油條的健康隱患。鋁雖是低毒元素，不會引起急性中毒。但也有不少實驗證明，若長期食用鋁含量過高的食品，會在體內(nèi)蓄積，并妨礙人體正常鈣、磷的代謝，甚至擾亂中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)骨質(zhì)疏松，消防功能紊亂等，如果兒童過多攝入則會影響兒童的智力。根據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布的健康指導(dǎo)，人體對鋁的最高攝入量為每人每周每千克體重不超過2毫克。

　　》專家建議

　　油條高油脂高熱量

　　盡量控制少吃

　　陜西師范大學(xué)食品工程與營養(yǎng)科學(xué)學(xué)院一教授在接受華商報記者采訪時表示：“近年，隨著人們對食品安全問題的關(guān)注，更健康的油條膨松劑，比如無礬膨松劑、無鋁復(fù)合膨松劑等已相繼問世。其中無鋁復(fù)合膨松劑不僅擺脫了鋁對人體的危害，還縮短了餳面（醒面）時間，使油條成為一種更健康、制作更方便的產(chǎn)品。但從本次抽檢的10份樣品來看，不管是宣稱的‘安心油條’還是傳統(tǒng)油條都含鋁元素。”

　　既然“無礬”油條更健康，肉眼能否鑒別？該教授認為，用肉眼鑒別是否添加明礬并不容易，“通常油條的色澤、組織結(jié)構(gòu)、彈韌性、口感和味道是評價油條的重要指標，比如，色澤金黃，對稱，縱切面氣孔大而均勻，手指按復(fù)原性好，有咬勁，有油炸香味和麥香味的油條為好油條。”

　　“油條是油炸食品，屬于高油脂高熱量的食品。在物資匱乏時代，油炸食品是難得的美食，偶爾食用不會造成健康風(fēng)險。但在物資豐富的現(xiàn)在，當(dāng)代人有意無意就會攝入過量的高油脂高熱量食品，不僅造成肥胖，還可能損害心腦血管，引發(fā)動脈硬化和高血壓等疾病，因此建議大家在平日飲食中盡量控制高油脂高熱量食品的攝入量，尤其是高血壓、糖尿病、胰腺炎等病人，更應(yīng)控制此類食品的攝入量。”該教授建議。