正常人血漿是透明的淡黃色

　　小萍體內置換出的血漿像豬油一樣 院方供圖

　　吃了一年外賣，她最愛水煮魚和麻辣燙

　　小萍去年初在永嘉一家公司做文員，由于單位沒食堂，父母住得又遠，她一日三餐都叫外賣。水煮魚、麻辣燙、動物內臟等都是她最喜歡的食物，水果蔬菜卻很少吃。上班時小萍經常一坐就是一整天，下班后也喜歡坐在電腦前，基本上不運動。

　　本月10日中午，小萍吃完外賣，又喝了一瓶冰鎮(zhèn)飲料，突然右上腹劇烈疼痛，并出現惡心嘔吐。一開始她以為是普通腸胃炎，并不在意。但兩天過去了，肚子越來越痛，還出現了呼吸困難的癥狀。

　　在永嘉當地醫(yī)院，醫(yī)生給小萍做了個腹部CT，懷疑她可能患急性胰腺炎，讓她趕緊到市區(qū)醫(yī)院就診。小萍到市中心醫(yī)院時，除了腹部疼痛、呼吸費力外，血壓達到160毫米汞柱。

　　置換出血漿竟是奶白色，像凍住的豬油

　　在市中心醫(yī)院，護士給小萍抽了5毫升的血準備化驗。拿著化驗血，護士驚訝地發(fā)現，血液上方竟然浮著一層白花花的油脂。“可能是高脂血癥引起的急性胰腺炎。”該院ICU醫(yī)生林莉說，如果不馬上治療，一旦轉為重癥胰腺炎，死亡率會加大。

　　當晚，2000毫升的血漿被送到ICU。對高脂血癥引起的急性胰腺炎，最有效的治療方法就是將患者血液里的油脂給置換出來。正常的血漿顏色為淡黃色，但從小萍體內置換出來的2000毫升血漿卻是奶白色，就像凍住的豬油一樣。“這樣的血在體內，就會堵住血管。”醫(yī)生說。

　　一次血漿置換，相當于把小萍體內的血液換了一半。然而，第二天小萍血液的一項指標還是讓醫(yī)生再次吃驚：她的甘油三酯值達30.01mmol/L，這個數值是正常標準的近18倍。當晚，醫(yī)生再次給小萍做了血漿置換。

　　經兩次血漿置換，小萍病情趨于穩(wěn)定，現在已轉到該院消化內科病房。

　　經常吃高脂高糖食物，血管容易被堵塞

　　為什么小萍的血液里會有那么多油？林莉稱，這跟她平時愛吃油膩飲食、不愛運動的生活習慣有關。水煮魚、麻辣燙都是一些高油高鹽的食物，動物內臟也是甘油三酯的主要來源。加上小萍平時久坐不運動，代謝就會變慢，油脂、糖分等囤積在脂肪組織和血液里，引起高脂血癥。

　　林莉說，一般的高脂血癥不會馬上引起身體不適，最多只是讓人感覺疲累、頭暈等。但長期處于高脂血癥，則對血管產生很不利的影響，比如血管失去彈性、油脂附著在血管壁上，造成動脈硬化、血管堵塞，并引起心腦血管疾病，如冠心病、腦梗塞等。“這都是代謝紊亂引起的。”林莉說，胰腺這個器官有很豐富的血管，如果被油脂堵住，會引起胰腺水腫，本應排到十二指腸、用于消化食物的胰液回流，從而引發(fā)胰腺炎。

　　據介紹，市中心醫(yī)院每年救治的幾十例高血脂癥性急性胰腺炎患者，以年輕人居多。這類患者有個共同特點，就是愛吃油膩食物。

　　醫(yī)生告訴你

　　管住你的嘴

　　寧愿吃肉不吃蛋糕

　　中國烹飪協(xié)會日前發(fā)布《2017年度美食消費報告》稱，80后和90后越來越喜歡吃蛋糕甜品。對此，市中心醫(yī)院主治醫(yī)師林莉認為，蛋糕、餅干、奶茶、咖啡等都屬于高糖高能量的食物，含有大量黃油和糖，長期食用容易讓血管堆積油水。

　　“如果是我，寧可吃肉也不吃蛋糕奶茶。要知道，跑步半小時消耗的能量才200千卡。”林莉說，一份100克蛋糕的能量為300千卡，一杯奶茶的能量也在300千卡左右；而一份同樣重量的牛肉（肥瘦）的能量為125千卡。“現在不少年輕人都喜歡喝奶茶，其實也是非常不健康的。”

　　中國烹飪協(xié)會的這份報告數據顯示，六成消費者每周至少吃1到2次夜宵，其中溫州一用戶點外賣的數量達到1639單，成為外賣“最強王者”。此人也是點夜宵最多的用戶，一年635單。

　　“外賣點得多，并不代表他的生活方式不健康。”林莉分析，主要看他點的種類，如果點的都是蔬菜、水果、沙拉，那么他的飲食還是比較健康的。如果像小萍這樣吃的都是油膩高熱量食物，那就要注意了。

　　“吃夜宵是一種不健康的生活方式。”林莉稱，胃在晚餐之后需要休息，而夜宵加重了胃腸道的負擔。在夜宵后進入睡眠，剛吃進去的食物能量就會囤積在身體內，得不到代謝和分解，長此以往就會引起肥胖、高血脂等問題和疾病。

　　林莉提醒，大家飲食要清淡，少吃高油高糖的食物，如水煮魚、麻辣燙、動物內臟、紅肉、加奶油和高糖的咖啡、奶茶、蛋糕、餅干等。應該多吃新鮮蔬菜、水果，注意適度運動。