世界杯熬夜看球 “糖友”吃粽子被放倒
2018-06-21 18:22:00 來(lái)源:騰訊·大楚網(wǎng)
今年的端午節(jié)正好遇上世界杯,身為球迷的“糖友”鄧先生(化姓)在家熬夜看球時(shí)肚子餓了,吃了兩個(gè)無(wú)糖粽子,沒過(guò)多久就血糖飆升,暈倒在家中。
  52歲的鄧先生家住后湖,2年前在體檢中查出了糖尿病,由于血糖一直控制的比較好,近一個(gè)多月雖然在吃藥控制,但他并沒有很好地控制飲食。
  今年的端午小長(zhǎng)假正好遇上俄羅斯世界杯,鄧先生是一位老球迷,正好可以利用假期好好看幾場(chǎng)比賽。從6月14日世界杯揭幕戰(zhàn)開始,鄧先生就開始連著熬夜看了幾天的球。6月16日凌晨?jī)牲c(diǎn)多,正在看世界杯比賽的鄧先生突然覺得肚子餓了,雖然知道自己身患糖尿病,但想到家里前幾天專門買了無(wú)糖粽子,又想到端午節(jié)將至,吃粽子只當(dāng)提前過(guò)節(jié),大不了晚一點(diǎn)再多吃點(diǎn)控制血糖的藥。沒想到,當(dāng)鄧先生吃下一個(gè)無(wú)糖粽子半個(gè)小時(shí)后出現(xiàn)極度乏力、頭暈、嘔吐等癥狀,很快就暈倒了。幸好家人發(fā)現(xiàn)及時(shí),隨后將他送到了武漢市中心醫(yī)院后湖院區(qū)。
  在醫(yī)院,醫(yī)生診斷為診斷鄧先生為糖尿病酮癥酸中毒,血糖高出正值2倍,隨即轉(zhuǎn)入內(nèi)分泌科進(jìn)行搶救。經(jīng)過(guò)降糖、補(bǔ)液等對(duì)癥治療,鄧先生的血糖終于得到了控制,目前情況穩(wěn)定。
  后湖院區(qū)內(nèi)分泌科張紅梅主任醫(yī)師介紹,不少糖尿病患者認(rèn)為,選擇“不甜”的粽子可避免血糖升高,這是一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)。無(wú)糖食品是以木糖醇作為糖的替代品,但僅限于粽子的餡料,由于糯米本身的升糖指數(shù)就很高,此舉的作用杯水車薪。而肉粽以五花肉、咸蛋黃、板栗為餡料,脂肪和蛋白質(zhì)含量都比較高,同樣不適合糖尿病人食用。
  張主任特別提醒,有不少糖尿病患者是球迷,在世界杯看球時(shí)過(guò)度興奮對(duì)夜間的血糖控制十分不利,會(huì)導(dǎo)致早晨高血糖狀態(tài)。另外,由于機(jī)體消耗量增大,有的糖尿病患者還可能發(fā)生低血糖。糖尿病人的飲食起居規(guī)律被打亂后,容易導(dǎo)致血糖波動(dòng)過(guò)大,會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生嚴(yán)重危害,不僅會(huì)引發(fā)并發(fā)癥過(guò)早發(fā)生,而且對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)并發(fā)癥的病人來(lái)說(shuō),會(huì)進(jìn)一步加重病情,引起急性發(fā)作,最終使控制良好的疾病前功盡棄。因此世界杯期間,糖尿病人不但要管住嘴,也不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜,觀看比賽重在欣賞,有些球賽可看第二天的重播,不要過(guò)分在意球隊(duì)的比分,控制好自己的情緒很關(guān)鍵。
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